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22 歲右側脊柱側彎不到 30 度,如何改善?

本人167cm45公斤右肩略低.腰椎右凸彎腰時最明顯.右肩胛骨略高伴有心慌胸悶有時頸椎和腰都很酸疼走路時感覺有點向右側傾斜2004年發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)治療情況和效果:在矯形醫(yī)院做的支具帶了2年多.想得到怎樣的幫助:醫(yī)生您好我右側脊柱側彎不到30度15歲左右?guī)н^支具帶了兩年但只矯正過來一點現(xiàn)在22了有什么辦法可以再減輕一點嗎如果不治療以后還會再加重嗎以后生育問題會不會有影響會使脊柱更加嚴重嗎平時我該注意些什么呢麻煩您耐心解答一下.謝謝!

  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    脊柱側彎是一種脊柱的畸形疾病,可能由多種原因引起,如姿勢不良、先天性因素、神經(jīng)肌肉疾病等。對于 22 歲右側脊柱側彎不到 30 度的情況,可通過鍛煉、物理治療、佩戴支具、手術等方法改善,同時要注意日常生活習慣。 1. 鍛煉:進行針對性的脊柱拉伸和強化訓練,如瑜伽中的一些體式、游泳等,增強脊柱周圍肌肉力量。 2. 物理治療:如按摩、熱敷、電療等,可緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 佩戴支具:雖然效果可能有限,但在一定程度上能起到輔助矯正作用。 4. 手術:如果側彎持續(xù)加重或嚴重影響生活,可考慮手術治療,但需謹慎評估。 5. 日常生活習慣:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊和枕頭。 總之,脊柱側彎需要綜合治療和長期管理?;颊邞ㄆ趶筒椋鶕?jù)自身情況選擇合適的方法,并在醫(yī)生指導下進行。

    2024-12-27 09:07
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:◆脊柱側彎脊柱側彎:是脊柱的一段或多個節(jié)段由于某種原因在冠狀面上偏離中線向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形.病因:按病因分類:A繼發(fā)性脊柱側彎.B原發(fā)性脊柱側彎.臨床特點:常伴有脊柱的旋轉畸形和矢狀面上生理彎曲的變化胸廓肋骨骨盆下肢的長度也會隨之變化嚴重的病例會影響到呼吸功能心臟變位甚至發(fā)生截癱.意見建議:治療:伊里扎洛夫外固定矯正脊柱側彎具有創(chuàng)傷小緩慢矯形不必切開手術風險小特點.繼發(fā)性脊柱側彎的麻痹性肢體畸形可應用伊里扎洛夫骨矯形技術矯正恢復肢體功能.

    2015-11-21 12:36
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    病情分析:現(xiàn)在22了支具矯形過來的可能性不大了.意見建議:如果想徹底矯形可以選擇手術截骨不過創(chuàng)傷比較大.現(xiàn)在你平時注意點穿衣服穿有塑性功能的應該可以防止加重.現(xiàn)在這個度數(shù)一般來說不影響生育.

    2015-11-21 10:16
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你說的脊柱側凸是一個問題現(xiàn)在需要你可以去矯正了比如說平時坐姿站姿行姿都要注意了意見建議:你找還一點的推拿大夫幫助整一下脊柱如果不治療后期可能會出現(xiàn)由于脊柱的側凸導致脊髓受到壓迫下半身就會出現(xiàn)感覺障礙有可能影響到生育問題建議及早治療有報道說用艾灸的的方法治療脊柱側凸的你不妨到針灸科室去看看灸三焦俞和后溪等穴位去看看

    2015-11-21 05:22
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    病情分析:你好脊柱側彎一般到生長結束后不再進展目前只要平時注意姿勢基本沒什么問題意見建議:你目前的情況不宜手術治療平時注意姿勢保證目前程度是沒問題的.脊柱側彎本身不會影響生育放心吧.如果有其他的神經(jīng)癥狀可以做磁共振檢查若果沒有其他神經(jīng)癥狀個人覺得沒必要太擔心.不要有心理壓力你的情況和普通人沒什么區(qū)別.

    2015-11-21 04:12
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脊柱側凸?   脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側方彎曲(站立正位角度大于10° )伴有椎體旋轉的三維脊柱畸形稱脊柱側凸,患者背部外觀為脊柱向側方凸出弧形或“S”形。10~14歲兒童中約4%易出現(xiàn)明顯的脊柱側凸。大約60%~80%的病例為女孩。 查看全文»

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  • 陳博昌

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    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 徐林

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    擅長: 1. 脊柱脊髓外科 2. 關節(jié)重建外科 3. 周圍神經(jīng)損傷 詳情»

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