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四十歲教師右肩疼痛三月,治療未見效,咋辦?

我四十歲,右肩活動(dòng)時(shí)疼痛已有三個(gè)月,胳膊能上舉,能往右平伸,但再往后伸上臂疼痛難忍,用力拍打東西或用力拽東西時(shí)也疼,右側(cè)頸椎也有些不適,我以前沒看醫(yī)生,只是加強(qiáng)了肩部活動(dòng),但三月后不見效,我是一名中學(xué)老師,馬上要開學(xué)了,右胳膊免不了要寫字。所以兩天前看了醫(yī)生,醫(yī)生說是受涼、勞損、肱二頭肌發(fā)炎,注意休息保暖,少活動(dòng),并開了一種叫力美松的藥。眼下還無變化,不知看的對(duì)嗎?肩能不能活動(dòng)?多長時(shí)間能有效果?開學(xué)后我該如何做?望專家在百忙之中給與解答。

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    右肩疼痛三月,經(jīng)診斷為受涼、勞損、肱二頭肌發(fā)炎,治療后未改善。需從病因、癥狀、診斷、治療、康復(fù)及后續(xù)注意事項(xiàng)等方面綜合考慮。 1.病因:長期伏案工作、肩部受涼、過度使用肩部肌肉等,易導(dǎo)致肩部勞損和炎癥。 2.癥狀:肩部活動(dòng)受限,尤其是往后伸時(shí)疼痛加劇,可能伴有頸部不適。 3.診斷:醫(yī)生通過癥狀表現(xiàn)、體格檢查及病史判斷,明確病因。 4.治療:除服用藥物(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等)外,還應(yīng)注意休息和保暖。 5.康復(fù):可進(jìn)行適度的肩部拉伸和放松練習(xí),如鐘擺運(yùn)動(dòng)。 6.后續(xù)注意事項(xiàng):避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期活動(dòng)肩部。 肩部疼痛恢復(fù)需要一定時(shí)間,要耐心配合治療和康復(fù)。開學(xué)后,注意勞逸結(jié)合,避免加重肩部負(fù)擔(dān)。

    2024-12-26 17:35
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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