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夫妻同床時性欲很低應(yīng)如何改善?

我和老公同床時、性欲很低!該怎么做呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    夫妻同床時性欲很低可能由心理因素、生理因素、生活方式、激素水平變化、疾病影響等導(dǎo)致。 1.心理因素:工作壓力、生活中的焦慮或抑郁情緒等心理問題,可能會降低性欲。應(yīng)嘗試通過放松技巧,如冥想、深呼吸來緩解壓力,必要時尋求心理咨詢幫助。 2.生理因素:年齡增長、疲勞過度等可能影響性欲。要保持充足的睡眠,合理安排工作和休息時間,適當(dāng)進行體育鍛煉增強體質(zhì)。 3.生活方式:長期吸煙、酗酒或不良飲食習(xí)慣會影響性欲。應(yīng)戒煙限酒,均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.激素水平變化:女性在更年期、產(chǎn)后,男性在雄激素水平下降時,性欲可能降低。可就醫(yī)檢查激素水平,必要時進行激素補充治療。 5.疾病影響:如糖尿病、心血管疾病、婦科疾病等,可能影響性欲。需積極治療原發(fā)疾病,控制病情。 性欲低下可能由多種因素共同作用,改善需要綜合考慮。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科或男科就診,尋求專業(yè)幫助。

    2024-12-26 17:58
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    病情分析:你好,你的情況考慮是腎虛引起的,建議你服用六味地黃丸及金鎖固經(jīng)丸治療至少6周,性生活每周少于3次,祝你早日康復(fù)

    2015-11-21 15:18
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    病情分析:你好,多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活

    2015-11-21 12:14
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:您好,性冷淡心理開導(dǎo)是非常重要的,重新學(xué)習(xí)正確的性知識、學(xué)會欣賞自己和對方的身體將有助于提高性愛樂趣,服藥調(diào)理身體機能將為克服性冷淡打下物質(zhì)基礎(chǔ),必要時可采用女性性助復(fù)器治療,或向醫(yī)生咨詢馬斯特斯的性感集中訓(xùn)練法,夫妻同治是國外總結(jié)的保證療效的有力措施

    2015-11-21 10:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,做愛先要有做愛的氣氛,要多說一些情話,多聊一些和性有關(guān)的話題。千萬不要談一方不開心的事,兩人都要休息好,有充分的精力,做好前戲,男人要多撫摩女人,這是因為女人的性起來慢,要20分鐘,等女人性起,再做,做愛時女人要把自己的感受說出來,男人可根據(jù)女人的要求,調(diào)整自己的動作.彼此溝通十分重要。

    2015-11-21 04:53
就醫(yī)問藥

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什么是性欲亢進?   性欲亢進是指性欲過分強烈。多發(fā)生于青春期或成年初期。男女均可發(fā)生,性欲極度亢進的情況稱為色情狂,見于男性者稱男性色情狂(satyriasis),見于女性者稱為女性色情狂(nymphomania)。目前國內(nèi)尚無該癥的流行病學(xué)資料,但據(jù)文獻報道這是一種極為罕見的情況。 查看全文»

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  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 宣文虎

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅治男性?。宏栶簟⒃鐬a、不育癥、前列腺疾病、性欲減退、不射精 詳情»

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