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二十幾歲出現(xiàn)收縮壓高可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神心理因素、遺傳因素、疾病影響、藥物作用等。 1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等，都可能導致血壓升高。比如高鹽飲食會增加血容量，加重心臟負擔，從而使血壓升高。 2.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，會引起交感神經興奮，導致血管收縮，血壓上升。 3.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，那么自身患高血壓的風險也會增加。 4.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾?。ㄈ缡茹t細胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥）等，可能導致血壓異常。 5.藥物作用：長期使用某些藥物，如糖皮質激素、避孕藥等，也可能引起血壓升高。 總之，二十幾歲出現(xiàn)收縮壓高需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確病因并采取相應的治療措施。

單純舒張壓增高多是高血壓病的早期階段，近期預后較好。但這不代表可以輕視單純舒張期高血壓?？上冗M行非藥物治療，減肥對降低舒張壓非常有意義，其它如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，也能有效地降壓。非藥物治療3～6個月后，血壓仍不能降到135／85毫米汞柱以下的，就應服用降壓藥物。

一般是動脈硬化導致的啊,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.

患了高血壓病,一要在全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥中選擇,且主張聯(lián)合應用；二要盡可能選用長效降壓藥,一日1次用藥便可維持血壓24小時穩(wěn)定,減少波動；三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合,特別注意低鹽,低脂,控制體重和體育鍛煉.全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥是利尿劑,血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,－受體阻滯劑,鈣拮抗劑和抗膽堿藥.纈沙坦是不錯的,可以考慮.