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18 歲女生身高 155cm 還能否長(zhǎng)高?

我已經(jīng)18歲了,但身高只有155cm,我是女生。我想知道我還能長(zhǎng)嗎?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    18 歲女生身高 155cm 仍有長(zhǎng)高的可能,但受多種因素影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線(xiàn)閉合情況等。 1. 遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較矮,子女長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小,但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。 5. 骨骺線(xiàn)閉合:這是決定能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵。可通過(guò) X 光檢查判斷,如果骨骺線(xiàn)尚未閉合,還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)。 總之,18 歲女生想知道自己是否還能長(zhǎng)高,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨骺線(xiàn)檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)改善生活方式來(lái)爭(zhēng)取長(zhǎng)高。同時(shí)要保持良好的心態(tài),身高不是衡量個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

    2025-01-05 22:35
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,身高很大一部分因素取決于遺傳,也就是說(shuō)很大一部分因素是由先天造成的,所以首先建議您放寬心態(tài)。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),最重要的是多注意運(yùn)動(dòng),不要相信電視或者其他途徑的一些小廣告,增高不是吃點(diǎn)藥或者什么就可以的,所以您要放寬心態(tài)。祝身體健康

    2015-11-22 18:39
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失!

    2015-11-22 08:12
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,一般女孩子骨骺閉合時(shí)間比男孩子早,多在16歲左右閉合。骨骺閉合后是沒(méi)有辦法長(zhǎng)高的以上信息供您參考希望對(duì)您有所幫助,你可以檢查一下骨骺是否閉合

    2015-11-22 06:06
  • 回答1

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,可以長(zhǎng)的,發(fā)育有快有慢營(yíng)養(yǎng)充足,補(bǔ)充鈣質(zhì),多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)會(huì)有一與你的身高的,不要挑食哦

    2015-11-21 22:05
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