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食用保健品對(duì)身體是否有害，取決于多個(gè)因素，如保健品成分、個(gè)人體質(zhì)、服用劑量、服用目的、產(chǎn)品質(zhì)量等。 1.保健品成分：部分保健品可能含有不適合個(gè)體的成分，如某些過敏物質(zhì)。例如魚油，若對(duì)海鮮過敏，可能引發(fā)過敏反應(yīng)。 2.個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體狀況和代謝能力各異。像免疫力低下的人，可能無法有效代謝某些保健品成分。 3.服用劑量：過量服用可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。如維生素 C，過量攝入可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等癥狀。 4.服用目的：若為了治療疾病而依賴保健品而非正規(guī)治療，可能延誤病情。 5.產(chǎn)品質(zhì)量：市場(chǎng)上部分保健品質(zhì)量參差不齊，可能存在有害添加物。 總之，食用保健品不一定有害，但要謹(jǐn)慎選擇，遵循適量原則，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

有些藥里面含有激素，對(duì)身體傷害很大的，建議用中藥調(diào)理吧，昂力擂挺不錯(cuò)的，可以試試。

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