兩歲三個(gè)月孩子拒食蔬菜如何改善
我的孩子兩歲三個(gè)月了，最近這一個(gè)多月以來，總是不肯好好的吃東西?？粗孟褡钣憛挸允卟?。每次給他把蔬菜放進(jìn)碗里他都夾出來，要不就一口都不吃。我怕老這樣對(duì)他的身體不好，想在這咨詢一個(gè)方法。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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孩子不愛吃蔬菜可能是飲食習(xí)慣不良、蔬菜烹飪方式不佳、缺乏微量元素、消化功能弱或存在心理因素等導(dǎo)致。 1. 飲食習(xí)慣不良：孩子可能之前養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣。家長要保持進(jìn)餐環(huán)境安靜、規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2. 蔬菜烹飪方式不佳：蔬菜口感不好或樣式單一，孩子易抗拒?？蓢L試多樣化烹飪，如做成蔬菜丸子、蔬菜餅。 3. 缺乏微量元素：如鋅缺乏，會(huì)影響食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 消化功能弱：腸胃蠕動(dòng)慢，易積食?？煞媒∥赶称⑷樗峋仄龠M(jìn)消化。 5. 心理因素：家長強(qiáng)迫進(jìn)食會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸。應(yīng)耐心引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子自主進(jìn)食。 家長要耐心對(duì)待孩子不愛吃蔬菜的問題，逐步引導(dǎo)改善。必要時(shí)可帶孩子去醫(yī)院做微量元素等檢查，以明確原因。
2025-01-05 15:49
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
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你好，糾正孩子偏食習(xí)慣的幾點(diǎn)建議：1.經(jīng)常改變食物的烹調(diào)加工方式，使食物色、香、味俱全；2.從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，遇到不喜歡吃的飯菜，可讓他(她)試著吃，要慢慢適應(yīng)，但不要強(qiáng)迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改變自己的不良飲食習(xí)慣，克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批評(píng)孩子。
2015-11-22 15:11
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，挑食是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長發(fā)育極不利，挑食容易造成維生素缺乏。父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴(kuò)大家庭食物圈，多增加食物的品種。兒童早餐要營養(yǎng)全面，碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素一個(gè)都不能少！
2015-11-22 12:46
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