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推拿后背部酸痛尤其腰部厲害,是手法重傷肌肉嗎?

我因為伏案太久頸部、背部痛3天,今天去做了推拿,推拿師手法很重,說我的肌肉很僵很硬,這樣才能把肌肉給推開?;貋砗笥X得整個背都酸痛,尤其腰部疼得厲害。是不是推拿的手法太重了傷到肌肉了?我以前沒做過推拿,也不知道是不是正常反應。

  • 回答2

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    推拿后出現背部酸痛,尤其是腰部疼痛加劇,可能是推拿手法重導致,也可能是正常的肌肉反應、原有疾病影響、推拿后活動不當、肌肉疲勞未恢復等原因。 1. 推拿手法:過重的推拿手法可能造成肌肉微小損傷,引起疼痛。 2. 正常反應:初次推拿或肌肉僵硬嚴重時,推拿后短期內會有酸痛感。 3. 原有疾?。罕旧泶嬖谘导膊〉?,推拿可能誘發(fā)或加重疼痛。 4. 推拿后活動:推拿后短時間內進行劇烈運動或不當姿勢,會加重不適。 5. 肌肉疲勞:長期伏案導致肌肉疲勞,推拿未能立刻完全緩解,仍有酸痛。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,伴有其他異常癥狀,如麻木、無力等,應及時就醫(yī),進行詳細檢查,以確定具體原因。平時要注意保持正確的坐姿和站姿,避免長時間伏案,適度運動。

    2025-01-06 07:52
  • 回答1

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    您好,考慮是手法重導致的軟組織損傷。需要休息一周,疼痛減輕后到正規(guī)醫(yī)院理療科治療。

    2015-11-23 02:37
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