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嬰幼兒胃食管反流在飲食方面，要注意食物選擇、喂養(yǎng)方式、進(jìn)食時(shí)間、飲食量以及食物質(zhì)地等。 1.食物選擇：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類(lèi)水果。優(yōu)先選擇清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等。 2.喂養(yǎng)方式：盡量采取少量多次的喂養(yǎng)方式，減少每次的進(jìn)食量，避免嬰兒吃得過(guò)飽。 3.進(jìn)食時(shí)間：喂奶或進(jìn)食后，不要立即讓孩子躺下，保持直立或半直立姿勢(shì)一段時(shí)間。 4.飲食量：嚴(yán)格控制飲食量，防止過(guò)度喂養(yǎng)。 5.食物質(zhì)地：隨著孩子成長(zhǎng)，逐漸調(diào)整食物質(zhì)地，從泥狀過(guò)渡到碎末狀、小塊狀，但要保證易于消化。 總之，家長(zhǎng)要密切關(guān)注嬰幼兒的飲食情況，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，幫助緩解胃食管反流癥狀。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

少吃寒涼性食物少食用粗糧、堅(jiān)果（包括開(kāi)心果、瓜子、栗子等）、各種零食、膨化制品，奶油蛋糕、巧克力等。

可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

建議：番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗凈，用開(kāi)水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調(diào)羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過(guò)的擠汁器上旋轉(zhuǎn)數(shù)分鐘，待果汁流入槽內(nèi)，用消毒紗布過(guò)濾后，取出橘子汁。