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搬東西導(dǎo)致腰扭傷后，按摩治療的時(shí)機(jī)、舒筋活血片的不良反應(yīng)及能否治療等是大家關(guān)心的問題。腰扭傷后，肌肉、韌帶等組織可能受損，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 按摩時(shí)機(jī)：一般在腰扭傷 48 小時(shí)后，局部腫脹和疼痛有所緩解時(shí)可以考慮按摩。但如果疼痛劇烈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2. 舒筋活血片作用：具有舒筋活絡(luò)、活血散瘀的作用，對(duì)腰扭傷有一定的輔助治療效果。 3. 不良反應(yīng)：可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛等；也可能有過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。 4. 注意事項(xiàng)：用藥期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持良好的姿勢(shì)。 5. 替代藥物：可以選擇跌打丸、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等，均有助于緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 腰扭傷后應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

從你說的情況看，主要考慮腰扭傷引起腰肌或腰椎病變而出現(xiàn)疼痛，無法彎腰，可伴隨壓痛，紅腫。而走路不痛，可是腰肌緊張而緩解疼痛。能走路并不疼痛可以排除腰椎損傷的情況。

治療一般可以使用外用按摩、用藥和口服藥物，促進(jìn)局部炎癥吸收，加快恢復(fù)。按摩的時(shí)間一般沒有特別講究，暫時(shí)避免腰部用力過度，注意坐姿。平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可提高體質(zhì)。

傷后24小時(shí)內(nèi)，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應(yīng)暫時(shí)停止冷敷?？赏庥梅鏊秩楦唷⒃颇习姿巼婌F劑、解痙鎮(zhèn)痛酊等藥物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時(shí)不能使用。也可按摩取俯臥姿勢(shì)，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。