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橈骨小頭骨折拆石膏一月后手臂不能旋轉(zhuǎn)和伸直是較常見的情況。這可能與固定期間關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、骨折愈合程度、康復(fù)訓(xùn)練開始時(shí)間及個(gè)人恢復(fù)能力等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)僵硬：長時(shí)間固定會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降?？赏ㄟ^緩慢、小幅度的屈伸和旋轉(zhuǎn)練習(xí)來改善。 2. 肌肉萎縮：缺乏活動(dòng)使肌肉力量減弱。進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、伸展手指等。 3. 骨折愈合程度：若愈合不佳，會(huì)影響活動(dòng)。需復(fù)查 X 光，根據(jù)情況調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。 4. 康復(fù)訓(xùn)練開始時(shí)間：盡早開始科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷后再訓(xùn)練。 5. 個(gè)人恢復(fù)能力：個(gè)體差異會(huì)影響恢復(fù)速度。保持積極心態(tài)，堅(jiān)持訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但要重視康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，逐漸恢復(fù)手臂的正常功能。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你的這個(gè)情況是長期沒有活動(dòng)導(dǎo)致的了建議你加強(qiáng)患者關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉予以熱敷按摩治療了