去年墜樓致腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，如何康復(fù)？
去年10月9號(hào)從6樓掉下來，導(dǎo)致了腰椎盤突出壓迫神經(jīng)?，F(xiàn)在主要就是爬樓梯的時(shí)候樓梯感覺右腿吃力，蹲下在站起來全靠左腿。如何鍛煉大腿肌肉，這么長(zhǎng)時(shí)間還可以恢復(fù)嗎？什么辦法可以徹底治愈？
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)后，康復(fù)需要綜合多種方法，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整及定期復(fù)查等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等方式，緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)受壓癥狀。 2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練，如臀橋、平板支撐等，增強(qiáng)腰部和下肢肌肉力量，提高脊柱穩(wěn)定性。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行檢查，了解病情恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者保持耐心和積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能逐漸改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-01-05 23:55
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述，椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的損傷恢復(fù)比較慢，經(jīng)過大半年，如果不見好轉(zhuǎn)，恢復(fù)原狀會(huì)很難。到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)突出情況和自身癥狀，可以采取手術(shù)治療的方法，把突出的地方摘除，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，只有損傷處不再受到傷害，才有恢復(fù)的可能，如果不解除傷害，癥狀很難消失。而且休息比運(yùn)動(dòng)要恢復(fù)的快，越運(yùn)動(dòng)損傷越厲害。需要臥床靜養(yǎng)。
2015-11-23 13:29
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回答1
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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通過你的自述，肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。肌肉萎縮的病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、廢用性肌萎縮、肌源性肌萎縮和其他原因性肌萎縮?？尚形锢懑煼?，如增加肌力鍛煉、步行訓(xùn)練、溫浴、推拿、按摩，中醫(yī)治療調(diào)理等對(duì)癥治療。如果病情加重，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)對(duì)癥治療，希望我的回答能幫助你！
2015-11-23 10:06
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