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一般懷孕的時間是從末次月經的第一天算起，你可以推測一下懷孕的天數(shù)，在懷孕期間出現(xiàn)腿痛沒有力氣的癥狀可能和缺鈣有關，建議您及時的檢查微量元素適當?shù)难a充鈣劑，多吃牛奶，瘦肉，蛋黃，骨頭湯等食物，都可以起到補鈣的效果，孕期要注意多休息，避免長時間走路和勞累。

建議口服鈣爾奇，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

你好，你的這種情況是缺鈣了，建議在當?shù)蒯t(yī)生的指導下服用充足的鈣劑，一般是可以緩解的！