4 歲多女兒常患口腔潰瘍，哪些食物含 B2、B6？
我女兒才4歲多，經(jīng)常的出來口腔潰瘍，出來一次好的很慢，下去沒幾天有反復(fù)的出來，我問了醫(yī)生說是缺乏維生素b，說是b2b6吃了好，不知道哪些食物中含有這些元素呢？
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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4 歲孩子經(jīng)常口腔潰瘍，想通過食物補(bǔ)充維生素 B2 和 B6，可從動(dòng)物肝臟、乳制品、谷物、蔬菜、水果等食物中獲取，如豬肝、牛奶、糙米、菠菜、香蕉等。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含維生素 B2 和 B6，能促進(jìn)細(xì)胞再生，有助于緩解口腔潰瘍。 2.乳制品：牛奶、羊奶等不僅含有豐富的鈣，還包含維生素 B 族，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有益。 3.谷物：糙米、燕麥等是維生素 B 族的良好來源，能增強(qiáng)孩子的免疫力。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜，富含多種維生素和礦物質(zhì)，可改善口腔潰瘍。 5.水果：香蕉、橙子等水果，能補(bǔ)充維生素，提高孩子的抵抗力。 孩子出現(xiàn)口腔潰瘍，除了注意飲食補(bǔ)充維生素，還要保持口腔衛(wèi)生，多喝水。如果口腔潰瘍頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-05 21:55
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,你這個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)了,需要一段時(shí)間的治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.二,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅(jiān)持方能有效.四,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。
2015-11-23 08:27
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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有脂溢性皮炎病史5-6年,口服維生素B2,B6治療.維生素嚴(yán)格來說不算藥物,是我們每天進(jìn)食需要攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),由于目前很多人飲食不均衡,會(huì)導(dǎo)致某些元素缺乏,引起疾病.您如果吃了很久,可以不吃,一般不過量吃不會(huì)有損害.建議您多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食.祝您健康!
2015-11-23 01:38
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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維生素B2：功用是促進(jìn)細(xì)胞組織氧化，防止皮膚干燥和口、眼癥狀。缺乏時(shí)會(huì)發(fā)生口角炎、眼炎、舌炎。維生素B2來源于肝、蛋、乳、綠葉蔬菜。
2015-11-23 00:07
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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維生素B2和B6藥片，有必要時(shí)，可以長(zhǎng)期吃的
2015-11-22 23:00
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