低血壓如何調(diào)理
我身體瘦弱，早晨起床時(shí)經(jīng)常感覺精神疲憊，四肢無力，總感覺沒睡夠。做起來后時(shí)常感覺頭暈，眼前發(fā)黑，心慌。得在床上繼續(xù)躺半小時(shí)癥狀才能減輕。吃飯后想睡覺，精神不集中，檢查說是血壓低。
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回答1
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺肝病醫(yī)院
兒科
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你好，治療低血壓病，飲食療法是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食要暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。以上是對這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-01-03 10:28
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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年輕女性較易發(fā)生低血壓。一般來說不太嚴(yán)重，可以通過飲食調(diào)整來升高血壓。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥，比如生脈飲。飲食上要注意吃的咸一點(diǎn)，油脂多的食品可適當(dāng)多吃。注意不要過度，適當(dāng)即可。另外平時(shí)要多鍛煉身體，平衡營養(yǎng)，盡量不要偏食。檢查一下血常規(guī)，如果有貧血，要及時(shí)治療。
2015-11-23 18:56
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓，可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
2015-11-23 16:06
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：你的癥狀無力氣虛睡眠質(zhì)量不好可能是心脾氣血兩虛所致你好：建議吃中藥調(diào)理一下，歸脾丸治療心脾氣血兩虛或者生脈飲治療氣陰兩虛，晚上注意用熱水泡腳，喝杯熱牛奶能有助于睡眠，血壓低平素喝點(diǎn)淡鹽水
2015-11-23 07:26
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的癥狀應(yīng)該是肺脾虛導(dǎo)致的；一般年輕女性會(huì)有一點(diǎn)血壓偏低，因?yàn)橛性陆?jīng)期失血；但不會(huì)低很多；建議你可以調(diào)理脾胃，平時(shí)飲食方便的話可以每天用山藥，薏仁米，紅棗熬粥，每天晚上吃；如果食療效果不明顯，可以試試用中藥調(diào)理；不過需要到醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)你的全身情況開方子；
2015-11-23 06:09
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
2015-11-23 02:33
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
