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產(chǎn)后二十多天惡露未凈，可通過飲食調(diào)節(jié)來改善。飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化，如食用益母草、紅糖水、山楂、蓮藕、小米粥等。 1.益母草：具有活血化瘀的作用，能促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。 2.紅糖水：有一定的暖宮作用，能改善血液循環(huán)，利于惡露的排出。 3.山楂：不僅能增進(jìn)食欲，還能幫助子宮收縮，減少惡露。 4.蓮藕：富含維生素和礦物質(zhì)，有止血化瘀的功效，對惡露排出有輔助作用。 5.小米粥：營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，能為身體補(bǔ)充能量，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，間接促進(jìn)惡露排出。 產(chǎn)后惡露未凈，除了注意飲食，還應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生，多休息。如果惡露長時間未凈或伴有異味、腹痛等異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，產(chǎn)后惡露一般在一個月到四十天左右干凈的。你目前最好在觀察看看，如果惡露不凈建議最好進(jìn)行B超的檢查看看子宮恢復(fù)的情況如何，可以用靈脂、蒲黃半生半炒研末，用醋調(diào)，白水送服，另外也可以直接服用中成藥生化湯丸治療。