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朋友懷孕,需提前補(bǔ)鈣嗎?

患者年齡:朋友懷孕了,所以非常關(guān)注鈣的補(bǔ)充問題,可市場(chǎng)上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂,她用不用提前補(bǔ)呀?

  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    懷孕后是否需要提前補(bǔ)鈣,取決于多個(gè)因素,如孕婦的飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況、孕期階段、運(yùn)動(dòng)量以及家族病史等。 1. 飲食結(jié)構(gòu):如果孕婦日常飲食中富含鈣的食物攝入充足,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等,可能前期不需要額外補(bǔ)鈣。但如果飲食不均衡,鈣攝入不足,就可能需要提前補(bǔ)充。 2. 身體狀況:若孕婦本身存在骨質(zhì)疏松或其他影響鈣吸收的疾病,可能需要更早、更積極地補(bǔ)鈣。 3. 孕期階段:孕中期和孕晚期胎兒對(duì)鈣的需求增加,一般建議從孕中期開始適當(dāng)補(bǔ)鈣。 4. 運(yùn)動(dòng)量:孕婦運(yùn)動(dòng)量較大,鈣流失相對(duì)較多,可能需要提前考慮補(bǔ)鈣。 5. 家族病史:家族中有成員曾因缺鈣出現(xiàn)相關(guān)問題,孕婦也應(yīng)重視提前補(bǔ)鈣。 總之,孕婦是否需要提前補(bǔ)鈣不能一概而論,建議定期產(chǎn)檢,根據(jù)自身具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。同時(shí)要注意多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。

    2025-01-08 02:59
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好:懷孕期間由于胎兒發(fā)育,是需要營(yíng)養(yǎng),需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑,但是要選擇一定的時(shí)候,一定的數(shù)量,不是越早越好,越多越好。胎兒發(fā)育到四五個(gè)月時(shí)正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,所以你可以在三個(gè)月時(shí)服用樂力鈣,一天一次,一次一顆就行,一瓶就可以,到六七個(gè)月時(shí),可以用龍牡壯骨沖劑一盒就行,不一定貴的就好。主要是在飲食上注意多吃些可以補(bǔ)鈣的食物更好,如每天喝一杯牛奶,多吃牛肉,排骨,豆制品可以經(jīng)常用花生米,黑桃,紅棗,墨魚等燉排骨,燉雞等既可以補(bǔ)血又可以補(bǔ)鈣。還要多吃蔬菜水果對(duì)寶寶皮膚有好處。

    2015-11-24 00:54
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這種情況是可以吃鈣片的沒有什么關(guān)系的

    2015-11-23 19:30
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不用刻意通過吃營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)鈣的補(bǔ)鈣最好的辦法是食補(bǔ),過量補(bǔ)鈣對(duì)身體也不好。懷孕后注意飲食均衡,不要偏食,多吃含鈣高的食物,比如蝦皮,骨頭湯等,一般都可以滿足懷孕后的身體營(yíng)養(yǎng)需求

    2015-11-23 19:22
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