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臨產前總懷疑孩子生父不是老公,如何擺脫?

恐懼癥

就要生了,但是我一直懷疑孩子是我前男友的,但是我和他并沒有發(fā)生關系,這個問題我也問過他了,他也確定沒有,這種事情一個人記不住,不可能2個人都記不住的,可以確定我們沒有,但是,為什么我總是疑神疑鬼的懷疑呢,搞的我好苦惱,每天都是在恐懼中度過,害怕萬一這種事情會發(fā)生在我身上,那我的前途和孩子前途都沒了我也把我疑惑的事情告訴我老公了,但他卻一點沒懷疑我,還說我整天亂想.有幻想癥,我前男友也這樣說我,可我就是控制不住自己的思想,整天想這件事情,而且像的非常壞,搞的我現(xiàn)在做什么都沒興趣,滿腦子都是這件事,我到底是怎么了啊,完全覺得不信任我自己,和別人,朋友也開導我,讓我不要想這么多,可是不行.我完全走不出來,請問,有哪位好心的醫(yī)生,能幫幫我,讓我走出這段困惑,我總覺得我做了對不起老公的事,總覺得和前男友發(fā)生關系了,才有了這個孩子.誰能幫幫我,我真的快崩潰了,真想去死..

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    臨產前出現(xiàn)這種懷疑孩子生父的焦慮情緒,可能是由于孕期激素變化、心理壓力、過往經歷、性格敏感、缺乏安全感等因素所致。 1. 孕期激素變化:懷孕期間體內激素水平波動較大,可能影響情緒和思維,導致過度擔憂和焦慮。 2. 心理壓力:對即將到來的分娩和育兒感到緊張,這種壓力可能引發(fā)不必要的猜疑。 3. 過往經歷:如果之前有過類似的情感困擾或信任問題,可能會在此時被觸發(fā)。 4. 性格敏感:本身性格較為敏感細膩,容易對事情過度思考和擔憂。 5. 缺乏安全感:在婚姻關系中缺乏足夠的安全感,也會產生這樣的懷疑心理。 要擺脫這種困擾,首先要認識到這是一種常見的心理現(xiàn)象,不要過分自責。嘗試通過與家人朋友傾訴、進行適當?shù)倪\動、學習放松技巧等方式緩解壓力。如果情況嚴重,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-08 09:38
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    如果跟前男友真的沒有發(fā)生關系,您的情況可能是有些強迫傾向。您的性格可能有些敏感,追求完美,所以碰到特別在意的事情,就會盡量做的完美一些,因此才會特別關注孩子的問題。馬上要臨產,丈夫都支持您,您也沒有什么可擔心的了,順利生下孩子才是最重要的。

    2015-11-24 02:56
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    我覺得你的情況可能有一定程度的偏執(zhí)性人格障礙的因素存在。可能是自己在懷孕期間,精神壓力比較大,自己面對這種客觀現(xiàn)實,有些承受不了。而自己內心的壓抑和緊張,比較容易誘發(fā)各種各樣的心理疾病或精神障礙,尤其是抑郁癥或人格障礙。偏執(zhí)性人格障礙的主要表現(xiàn)是偏執(zhí)和懷疑。建議自己還是需要意識到自己問題的存在,是自己有精神方面的問題或心理問題了。同時也需要在自我心理調試的同時,求得大家的幫助和心理疏導。問題是客觀存在的,僅僅是依靠自己一個人的努力和心理調試,就會顯得比較的單薄。建議自己在空閑的時候,學習學習心理學。同時把自己的心里話向知心朋友或自己的愛人,包括心理醫(yī)生去訴說,我想自己內心的緊張、焦慮和不安就會有所減輕,甚至消失的。

    2015-11-23 22:34
  • 回答2

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    武威 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    心理門診

    既然你清楚這種事情是不可能的,就不要過于擔心的,自己調整自己的心態(tài),如果在這個時期心情等方面壓力太大,容易對胎兒有不良的影響的。建議你放松自己的心態(tài),既然你老公相信你,就不要胡思亂想,安心的等待生產就可以了。

    2015-11-23 21:54
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    心理分析:你好,這種事情持續(xù)多久了,有誘因嗎?內心的矛盾沖突外化為軀體形式,強迫懷疑,焦慮癥。心理指導:首先,你要相信科學,確認和男朋友沒有性生活,那就不會有孩子,放松身心,聽輕音樂,適當戶外活動,分散注意力,求助心理診所,催眠治療有效。

    2015-11-23 18:26
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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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