22 歲男身高 1.66 米還能長(zhǎng)高嗎?“23 竄一竄,25 股一股”有無科學(xué)依據(jù)?
我今年22歲,男,身高只有1.66。問題:1、我想知道還能再長(zhǎng)高嗎?2、俗話說:23竄一竄,25股一股。有科學(xué)依據(jù)嗎?
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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22 歲男性身高是否還能增長(zhǎng),取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能,閉合后長(zhǎng)高空間較小??赏ㄟ^ X 光檢查確定。 2. 遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況:充足均衡的營(yíng)養(yǎng),尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,有助于骨骼生長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:適量的縱向運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量:良好充足的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 綜合多種因素判斷身高是否還能增長(zhǎng)。即使長(zhǎng)高空間有限,保持良好的生活習(xí)慣也有益于整體健康。
2025-01-07 21:30
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回答4
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劉學(xué)勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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一般要看骨垢是否閉合才能決定是否有增高
2015-11-24 09:26
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,今年22歲了,一般情況下,再長(zhǎng)高的幾率是比較低的;但是也有一小部分人,發(fā)育的比較晚,還有可能再長(zhǎng)高,我個(gè)人覺得“23竄一竄,25股一股”主要是說明一小部分人發(fā)育比較晚;醫(yī)生詢問:建議加強(qiáng)體育鍛煉,多做跳躍運(yùn)動(dòng);
2015-11-24 09:16
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,決定咱們身高的因素主要是遺傳及后天環(huán)境(比如飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒等等)影響。如果您想了解還能不能再長(zhǎng)高的話,可以到醫(yī)院拍攝一張骨齡X線片,因?yàn)樵蹅兊纳砀咧饕c骨骼(特別是長(zhǎng)管狀骨)的長(zhǎng)度有關(guān),如果骨骼可以長(zhǎng)長(zhǎng),那么身高就可以在增加。骨齡檢查就是為了了解骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況,望您理解。在這里提醒您,咱們骨骼,絕大多數(shù)停止生長(zhǎng)的年齡一般在18-21歲,到了這個(gè)年齡,骨骼的骨骺與干骺端就會(huì)逐漸融合在一起,骨骼就會(huì)停止生長(zhǎng),身高也會(huì)恒定了。因此根據(jù)您的年齡來看,您現(xiàn)在的身高應(yīng)該是已經(jīng)恒定,繼續(xù)長(zhǎng)高的可能很小,必要時(shí)您可以拍攝骨齡片確認(rèn)一下。對(duì)于您的第二個(gè)提問,您從我上述的解釋中也應(yīng)該可以了解了對(duì)吧!這種說法只是限于極少數(shù)人,對(duì)于絕大多數(shù)人來講是講不通的。祝您健康。
2015-11-24 04:41
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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一般要看骨垢是否閉合,才能看出來是否還能長(zhǎng)
2015-11-24 02:45
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