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喉嚨有異物感、干咳、呼吸困難，且在冬天和春天較為嚴(yán)重，可能是慢性咽炎、咳嗽變異性哮喘、氣道高反應(yīng)性、胃食管反流病、環(huán)境因素等所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長期吸煙飲酒、有害氣體刺激等引起。癥狀為咽部異物感、癢感、干燥感、刺激性咳嗽等。治療常使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，也可含服碘含片、薄荷含片等。 2.咳嗽變異性哮喘：一種特殊類型的哮喘，主要表現(xiàn)為刺激性干咳，通常無明顯喘息、氣促等癥狀。多與遺傳、環(huán)境因素有關(guān)。治療藥物包括吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德，β?受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇，以及茶堿類藥物如氨茶堿等。 3.氣道高反應(yīng)性：指氣道對(duì)各種刺激因子出現(xiàn)過強(qiáng)或過早的收縮反應(yīng)。常見于過敏體質(zhì)者，冷空氣、花粉等可誘發(fā)。治療以避免接觸過敏原為主，必要時(shí)使用抗組胺藥如氯雷他定。 4.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻芎脱什?，可導(dǎo)致咽部異物感、咳嗽、呼吸困難。與食管下括約肌功能障礙有關(guān)。治療常用奧美拉唑等抑酸藥，以及多潘立酮等促胃腸動(dòng)力藥。 5.環(huán)境因素：冬春季節(jié)氣候干燥、溫差大、花粉多，容易刺激呼吸道。應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤，外出佩戴口罩。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

根據(jù)您所述情況這種現(xiàn)象出現(xiàn)排除肺部及心臟病均是沒有問題的是和您的體質(zhì)及缺乏鍛煉所導(dǎo)致的其實(shí)在家可以自我調(diào)理多休息及多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)加強(qiáng)體育鍛煉強(qiáng)身健體增加肺活量是最利于癥狀恢復(fù)的跑步是項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)利于恢復(fù)去醫(yī)院呼吸內(nèi)科治療祝早日恢復(fù)

您好，根據(jù)您所述的情況，如果癥狀出現(xiàn)很長時(shí)間考慮是慢性咽炎的癥狀。及慢性咽炎的癥狀表現(xiàn)為，咽部不適、疼痛、發(fā)癢、干燥、有異物感、有時(shí)有稀痰、輕咳等。建議多注意休息、不要經(jīng)常熬夜、多加鍛煉、還要注意氣候的變化防止感冒著涼，最好還是到醫(yī)院就診，明確病因后再在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療