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接觸冷氣易拉肚子且身體有寒氣感多年，可能是脾胃虛寒、腸道敏感、植物神經(jīng)紊亂、心理因素、缺乏鍛煉等原因所致。 1. 脾胃虛寒：脾胃功能虛弱，無法抵御寒氣，易導致腹瀉、腹痛等癥狀。可通過飲食調(diào)理，多吃溫熱、易消化食物，如小米粥、山藥等。 2. 腸道敏感：腸道對外界刺激較為敏感，遇冷易出現(xiàn)腸道蠕動加快，引發(fā)腹瀉。注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 3. 植物神經(jīng)紊亂：長期壓力、緊張等可能導致植物神經(jīng)功能失調(diào)，影響腸道功能。保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，必要時可服用谷維素等調(diào)節(jié)。 4. 心理因素：對特定場景如坐車、開會產(chǎn)生緊張情緒，引起腸道應激反應?？赏ㄟ^心理疏導，如深呼吸、放松訓練緩解。 5. 缺乏鍛煉：身體抵抗力差，對寒冷刺激適應能力不足。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理，包括飲食、生活習慣、心理調(diào)節(jié)等。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行進一步檢查和治療。可選用的藥物有附子理中丸、補脾益腸丸、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你好陽氣是身體的熱源，當陽氣充足時，血液會沿著大小經(jīng)絡把這些熱能布散到全身各處，身體陽氣不足時，就會出現(xiàn)四肢發(fā)冷,畏寒,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀建議口服金貴地黃丸配合食療，養(yǎng)陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉，最宜調(diào)料是姜和蔥，最宜蔬菜是馬鈴薯，最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，堅持一段時間就可以感覺到手足冰冷的問題得到了緩解。加速血液循環(huán)和促進新陳代謝

病情分析：您拉肚子、怕冷，是典型的脾胃虛寒的癥狀。脾胃為后天之本，氣血生化之源，一切慢性病以健脾胃為主，脾胃好了，氣血足了，人抵抗力、疾病修復能力強了，很多疾病就不治而愈了。健脾胃經(jīng)典中成藥是參苓白術丸，如果伴腹痛可用中成藥霍香正氣丸。如果有空可以煮淮山薏米粥吃，二者打粉1：1比例煮，每天喝一小碗，效果會很好的。另外可以煮生姜紅糖水喝，驅除體內(nèi)寒氣。僅供參考。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.

朋友你好，你這情況可能是脾胃虛寒的，可看看中醫(yī)的