-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
有助于通便的水果和食物有香蕉、火龍果、蘋果、芹菜、紅薯等。 1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，增加糞便體積，使其更容易排出。 2.火龍果：含有豐富的水溶性膳食纖維，且籽多，能刺激腸道蠕動，改善便秘。 3.蘋果：果膠含量豐富，可吸收水分，使糞便變軟，利于排便。 4.芹菜：富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動，加快糞便在腸道內(nèi)的運轉(zhuǎn)。 5.紅薯：膳食纖維豐富，能增加腸道內(nèi)的容積，促進腸道蠕動，緩解便秘。 除了上述水果和食物，還應(yīng)注意多喝水，適量運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-08 10:26
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
在飲食上要多喝蜂蜜，酸奶。多吃熟香蕉和核桃。酸奶和蜂蜜都有潤腸通便的佳效。應(yīng)該多吃蔬菜粗糧，少吃肉類，多喝開水。不要久坐，多參與體育鍛煉。平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
2015-11-24 22:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，便秘平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。建議多吃含膳食纖維豐富的食物，如：麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等。多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。多食易產(chǎn)氣食物，促進腸蠕動加快，有利排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
2015-11-24 20:30
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好：便秘的話主要是與平時的飲食及生活習(xí)慣等因素有關(guān)系。這種情況下建議你平時可以多吃點大蕉及青瓜、番薯、蜂蜜、青菜等食物看。要是長時間不見好轉(zhuǎn)的話也可以到醫(yī)院去找中醫(yī)師開些中藥調(diào)理看。醫(yī)生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？
2015-11-24 16:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
根據(jù)你的描述，便秘要經(jīng)常吃患有粗纖維多的食物，建議：多吃一些韭菜和芹菜，水果多吃香蕉和蘋果就好了，祝你心情愉快
2015-11-24 13:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
