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肝腎虧虛且脈虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，可能由多種原因引起，如勞累、久病、年齡增長(zhǎng)等。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、生活習(xí)慣改善等。 1. 病因：勞累過(guò)度會(huì)耗損肝腎之精；久病不愈易損傷肝腎；隨著年齡增長(zhǎng)，肝腎機(jī)能逐漸衰退。 2. 癥狀：可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗等。 3. 中藥調(diào)理：除了六味地黃丸和生脈飲，還可選用左歸丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃些枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃等滋補(bǔ)肝腎的食物。 5. 生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；減少房事，避免損傷腎精。 總之，肝腎虧虛脈虛需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)注意生活中的調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

中醫(yī)講了脈像有實(shí)脈與虛脈。實(shí)脈多為感受了外邪，如感冒啊之類(lèi)的，而虛脈多為體質(zhì)較弱，或者是某些臟腑虛而表現(xiàn)出來(lái)的。腎虛嚴(yán)重程度要看情況與癥狀，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)嚴(yán)重不嚴(yán)重?？茨哪挲g只要稍微注意與調(diào)理應(yīng)該還是可以慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)的。給您開(kāi)的六味與生脈，應(yīng)該還是考慮你是肝腎陰虛伴氣血較弱的診斷。這兩個(gè)藥平常有條件都可以吃，而對(duì)于您來(lái)說(shuō)又是對(duì)癥，可以堅(jiān)持吃。