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情感困擾導(dǎo)致精神不佳如何解決

現(xiàn)在我面對(duì)了兩個(gè)我認(rèn)為特別好的男生:一個(gè)是我男友我們談了4年,他特別關(guān)心體貼我,生怕我受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害,為了我什么都能做的出來。可是他的脾氣有點(diǎn)暴躁,尤其是我們分隔兩地上大學(xué)只要他知道我跟哪個(gè)男生接觸甚至是吃個(gè)飯,他都會(huì)罵我;另一個(gè)是我在大學(xué)認(rèn)識(shí)的師哥,他沉穩(wěn)大方,也是關(guān)心我不過沒我男友的關(guān)心程度大,知道我有男朋友,但他還是很喜歡我。他的做事方式和我男朋友的截然不同,很大方得體,從不會(huì)遇事暴躁沖動(dòng)。可是在我跟男朋友鬧的時(shí)候,我總跟他談心,他也向我表白過,可后來我覺得男友為了這幾年的感情所付出的太多又和好,之后有段時(shí)間師哥沒聯(lián)系我,后來又聯(lián)系上了,也是因?yàn)槲遗c男友的分分合合他很痛苦,最后問了我:"你到底選誰?”我回答:“我男友”。之后他一直沒聯(lián)系我來了,我也很想跟師哥在一起,但又怕男友接受不了??墒俏矣趾ε氯f一我給我男友分了,師哥也不回頭怎么辦,就一直這么拖著。而且我也搞不清楚師哥到底是不是跟我只是搞曖昧?,F(xiàn)在滿腦子都是師哥,干什么都沒精神。也不想跟人和人說話。在這里我也考慮了一下他們的實(shí)際情況,男友的家庭是個(gè)體包地種棉花的也是本地的,他對(duì)我是死心塌地的,可是我家里人不同意我跟他好。師哥的父母都是退休干部,家庭好一些,但是我們兩家相隔太遠(yuǎn),我也擔(dān)心他家里人能否看上我,能否適應(yīng)他們的干部家庭,同時(shí)也擔(dān)心他是否花心

  • 回答5

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    情感上的糾結(jié)與困擾致使精神狀態(tài)欠佳,涉及個(gè)人情感抉擇的迷茫、對(duì)未來關(guān)系的擔(dān)憂、家庭因素的影響、對(duì)他人真心的懷疑以及自身內(nèi)心的掙扎等。 1. 情感抉擇迷茫:在兩個(gè)有好感的男生之間難以做出決定,導(dǎo)致內(nèi)心混亂,影響精神。需要冷靜思考自己真正的需求和期望,明確自己在感情中的核心訴求。 2. 未來關(guān)系擔(dān)憂:擔(dān)心與男友分手后師哥不回頭,害怕進(jìn)入新的感情面臨未知困難。應(yīng)增強(qiáng)對(duì)自身和感情的信心,勇敢面對(duì)可能的結(jié)果。 3. 家庭因素影響:家人對(duì)男友的不認(rèn)可,對(duì)師哥家庭能否接受自己的顧慮。要與家人充分溝通,了解他們的想法,也讓家人了解自己的感受。 4. 對(duì)他人真心懷疑:不確定師哥是真心還是搞曖昧。通過觀察其長期的行為和態(tài)度,以及與他坦誠交流來判斷。 5. 自身內(nèi)心掙扎:滿腦子都是師哥,精神不佳。嘗試轉(zhuǎn)移注意力,投入到學(xué)習(xí)、工作或興趣愛好中,讓自己的生活豐富起來。 總之,面對(duì)復(fù)雜的情感問題,要保持冷靜和理智,積極面對(duì)和解決,不要讓其過度影響自己的生活和精神狀態(tài)。

    2025-01-07 20:13
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    能這么問說明你你很正常主要是看你是不是很愛他,想想你們要在一起生活60多年,能不能做到,覺得可以就結(jié)婚!

    2015-11-25 00:53
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    有一個(gè)男友,在一起三年,感情穩(wěn)定,到了男方談婚論嫁的時(shí)候,自己下不了決心。呵呵。如果你真愛他,怕失去他,那么就不需要猶豫了。但是,如果你有那么半點(diǎn)的猶豫。我請(qǐng)你慎重。還有,為什么叫做不甘心呢。是不是覺得說他不夠好,或者自己那么年輕還不想結(jié)婚?那么你需要理清自己的思路。找一個(gè)安靜的地方,好好的聽聽自己的聲音。三年了,不是一個(gè)小時(shí)間。而且很穩(wěn)定的感情。如果真愛,就抓住機(jī)會(huì),錯(cuò)過了,你會(huì)后悔難過痛苦一輩子。結(jié)婚當(dāng)然要做一定的自我犧牲。俗話說,沒有付出哪里來的回報(bào)。是不是,希望你聽進(jìn)去,加油。

    2015-11-25 00:43
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你自己得考慮清楚,生活是有很多的因素存在的,你不可能取代她的女兒的,如果你打算和他在一起就必須得接受這個(gè)現(xiàn)實(shí).

    2015-11-24 20:34
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你們談了3年,相對(duì)來說已經(jīng)比較了解了,而眼下的問題就是見見父母確認(rèn)一下。但是你卻不能確認(rèn)自己的感情了,建議你見父母之前考慮清楚,我對(duì)他的不滿是那些方面,可以改變嗎?如果不能改變,我是否可以接受?如果答案是肯定的,你可以考慮結(jié)婚。而如果是否定的,則建議你再多考慮一下。同時(shí)你們戀愛時(shí)間太長,也是導(dǎo)致你不想嫁的原因,畢竟了解的太多,太熟悉,也就沒有結(jié)婚的激情了!

    2015-11-24 12:44
就醫(yī)問藥

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  • 鄺如意

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