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維生素b12的功效

在食品廠的會計,現(xiàn)在懷孕有2個多月了,我知道孕婦是不能隨便吃東西的,可是,我本身就缺維生素B12,我現(xiàn)在在吃還可以嗎。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    岳億玲 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級甲等

    小兒科

    生素b12是一種能夠增強身體各個臟器新陳代謝的藥物,而且還可以幫助造血細胞增強工作能力,所以說這是一種身體非常需要的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦也是可以適當補充維生素b12的。孕婦如果想要補充維生素b12一定要經(jīng)過醫(yī)生的檢查。因為這樣的藥物只能適當?shù)难a充,如果服食過量,對胎兒的發(fā)育也會有一定的影響。

    2018-11-24 14:53
  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    維生素B12是人體內(nèi)每天需要量最少的一種,過量的維生素B12會產(chǎn)生毒副作用。據(jù)報道注射過量的維生素B12可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應,也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區(qū)痛和心悸。維生素B12攝入過多還可導到葉酸的缺乏。

    2015-11-25 04:42
  • 回答4

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    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    維生素B12又叫鈷胺素,是唯一含金屬元素的維生素。自然界中的維生素B12都是微生物合成的,高等動植物不能制造維生素B12。維生素B12是惟一的一種需要一種腸道分泌物(內(nèi)源因子)幫助才能被吸收的維生素。有的人由于腸胃異常,缺乏這種內(nèi)源因子,即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。

    2015-11-24 21:31
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你說的是孩子的貧血的治療。嬰兒食品中添加葉酸,有助于促進其腦細胞生長,并有提高智力的作用維生素B12:用于巨幼紅細胞性貧血,孩子比較小一片25μg就可以的。葉酸也是一片就可以的

    2015-11-24 11:53
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    維生素B12:參與制造骨髓紅細胞,防止惡性貧血;防止大腦神經(jīng)受到破壞。維生素B12又叫鈷胺素,自然界中的維生素B12都是微生物合成的,高等動植物不能制造維生素B12。維生素B12是需要一種腸道分泌物(內(nèi)源因子)幫助才能被吸收的惟一的一種維生素。有的人由于腸胃異常,缺乏這種內(nèi)源因子,即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。植物性食物中基本上沒有維生素B12。它在腸道內(nèi)停留時間長,大約需要三小時(大多數(shù)水溶性維生素只需要幾秒鐘)才能被吸收。1、維生素B12的主要生理功能(1)、促進紅細胞的發(fā)育和成熟,使肌體造血機能處于正常狀態(tài),預防惡性貧血;(2)、以輔酶的形式存在,可以增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝;(3)、具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成,可促進蛋白質(zhì)的合成,它對嬰幼兒的生長發(fā)育有重要作用。(4)、是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素,參與神經(jīng)組織中一種脂蛋白的形成,2、維生素B12的缺乏與健康(1)、缺乏維生素B12可能引起人的精神憂郁,(2)、引起有核巨紅細胞性貧血(惡性貧血)(3)、脊髓變性,神經(jīng)和周圍神經(jīng)退化(4)、舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎。(5)、小孩缺乏維生素B12的早期表現(xiàn)為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應遲鈍、愛睡覺等癥狀,最后會引起貧血。3、維生素B12過量與危害維生素B12是人體內(nèi)每天需要量最少的一種,過量的維生素B12會產(chǎn)生毒副作用。據(jù)報道注射過量的維生素B12可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應,也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區(qū)痛和心悸。維生素B12攝入過多還可導到葉酸的缺乏。4、維生素B12日推薦量日推薦量組別年齡(歲)維生素B12(微克)嬰兒0--10.52--1.5兒童1--102.0--3.0青少年11--183.0成人3.0孕婦4.0乳母4.05、維生素B12的主要食物來源牛肝、牛腎、豬肝、豬腎、豬心、牛肉、青魚、蝦、雞蛋、龍蝦、比目魚、蟹類、臭豆腐、豆豉、黃醬、醬油。

    2015-11-24 11:04
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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