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做愛時(shí)間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等導(dǎo)致。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活時(shí)間。可通過(guò)心理疏導(dǎo)，如與伴侶充分溝通、減輕心理壓力來(lái)改善。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部麻醉藥物，如復(fù)方利多卡因乳膏。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.包皮過(guò)長(zhǎng)：容易導(dǎo)致龜頭敏感?？蛇M(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性生活。需針對(duì)前列腺炎進(jìn)行治療，常用藥物有左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 總之，做愛時(shí)間短的原因多樣，需要綜合分析，采取合適的方法進(jìn)行治療。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

做愛時(shí)間短，考慮是腎虛，可以補(bǔ)腎治療的。建議吃金鎖固精丸，食物可以多吃豬腰，牛鞭，海鮮，黃鱔，堅(jiān)果等，如果有手淫，這個(gè)危害多，建議及早暫停。

做愛時(shí)間短可能是有早泄。早泄是很常見的癥狀。主要可能是疾病和心理因素引起。首先要去醫(yī)院相關(guān)檢查，排除前列腺炎，包皮過(guò)長(zhǎng)等疾病。如果排除了疾病的影響，可以使用心理療法，改變體位等。建議先去正規(guī)醫(yī)院檢查看看排除疾病引起的早泄，可以使用一些中成藥六味地黃丸一個(gè)月看看，會(huì)有一定的效果。性愛時(shí)轉(zhuǎn)移注意力對(duì)早泄也有一定的改善作用。

　　您好！臨床上規(guī)定如果男性性生活的時(shí)間長(zhǎng)期少于5分鐘就射精，那么就是早泄的表現(xiàn);早泄的有效治療可以選擇深圳昆侖醫(yī)院引進(jìn)的”敏感神經(jīng)阻斷術(shù)“，這是因?yàn)樵摷夹g(shù)只需在男性陰莖龜頭上開個(gè)2mm大小左右的創(chuàng)口，便可在較短的時(shí)間內(nèi)把引發(fā)男性早泄的多余敏感神經(jīng)徹底阻斷，有效治療早泄，使男性性生活的時(shí)間延長(zhǎng)，并且可以降低早泄反復(fù)發(fā)作的幾率，所以早泄的有效治療可以選擇深圳昆侖醫(yī)院引進(jìn)的”敏感神經(jīng)阻斷術(shù)“。

你好,延長(zhǎng)做愛和射精時(shí)間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。建議介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。2.機(jī)械壓迫法：就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng)，3.增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些，所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。