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判定肥胖通常依據(jù)體重指數(shù)（BMI）、腰圍、體脂肪率、腰臀比以及身體的健康狀況等。 1.體重指數(shù)（BMI）：計(jì)算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。正常范圍在 18.5 - 23.9 之間，24 - 27.9 為超重，大于等于 28 則為肥胖。 2.腰圍：男性腰圍大于 90 厘米，女性腰圍大于 85 厘米，可能存在腹部肥胖。 3.體脂肪率：通過專業(yè)設(shè)備測(cè)量，男性體脂肪率超過 25%，女性超過 30%，可視為肥胖。 4.腰臀比：男性腰臀比大于 0.9，女性大于 0.85，提示肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 5.健康狀況：若存在高血壓、高血脂、糖尿病等代謝性疾病，即便體重指數(shù)正常，也可能存在肥胖相關(guān)的健康問題。 綜合多種指標(biāo)來判定肥胖更準(zhǔn)確。對(duì)于體重超標(biāo)者，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，制定科學(xué)的減重計(jì)劃。

計(jì)算方法是：體重指數(shù)（BMI）=體重（公斤）/身高的平方（米2），體重指數(shù)正常范圍是19-23.9以你的情況算出來的結(jié)果是24.6，屬于肥胖，應(yīng)控制體重

肥胖癥（obesity）是因體內(nèi)熱量攝入大于消耗，脂肪在體內(nèi)積聚過多，使體重超過應(yīng)有標(biāo)準(zhǔn)的反常現(xiàn)象或能量代謝性疾病判斷是否是肥胖，應(yīng)該有一些客觀、準(zhǔn)確和科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。在這里介紹四種測(cè)量和判斷的辦法。測(cè)定方法與判定　　1.標(biāo)準(zhǔn)體重（standardbodyweight，SBW）　　男性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝〖身高（cm）－105〗　　女性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝〖身高（cm）－100〗個(gè)人體重超出應(yīng)有體重的20%以下者為超重，超過應(yīng)有體重20%以上者為肥胖癥。　　2.體重指數(shù)（bodymassindex，BMI）　　BMI＝體重（kg）/身高的平方（m2）中國人的體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，即BMI：18.5～23.9為合適，24.0～23.9為適宜范圍，24.0～27.9為超重，28.0以上為肥胖?！　MI的不足之處是因?yàn)檫@個(gè)指標(biāo)不能反映出體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)，因?yàn)槿绻w內(nèi)脂肪集中分布在腹部和內(nèi)臟（中心性肥胖），要比全身性肥胖的死亡率高，心肺復(fù)蘇模擬人，是一個(gè)重要的危險(xiǎn)預(yù)示因素；并認(rèn)為如果將BMI控制在24以下，就有可能防止45%～50%的危險(xiǎn)因素聚集?！　?.腰圍測(cè)定（waistcincumference，WC）中國人的腰圍測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)是以超過這男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米作為腹部脂肪蓄積的界限，和腰圍測(cè)定的危險(xiǎn)指標(biāo)；認(rèn)為如果能控制這兩個(gè)指標(biāo)有可能防止47%～58%的危險(xiǎn)因素聚集?！　?.腰臀比測(cè)定（waisttohipratio，WHR）這是因?yàn)槟信幕倔w型和肥胖后的變化所決定的；肥胖分兩種類型：①男性式肥胖（肥腰小臀式肥胖，又稱為是蘋果型肥胖）；②女性式肥胖（細(xì)腰肥臀式的肥胖，又稱為是梨型肥胖）?！　≡谏眢w站立自然放松的情況下，分別測(cè)量腰圍和臀圍的最大值?！　HR＝腰圍（cm）／臀圍（cm）　　男性WHR≥0.95，女性WHR≥0.8作為偏高的指標(biāo)。國外研究表明WHR能更準(zhǔn)確預(yù)測(cè)有肥胖引起的健康風(fēng)險(xiǎn)。腰臀比越大健康風(fēng)險(xiǎn)越高（這時(shí)因?yàn)榕c其他部位脂肪相比，腹部脂肪更容易引起動(dòng)脈粥樣硬化）。減肥方法述評(píng)　　從減肥長期的效果看，心理治療的效果最好（主動(dòng)的選配每天的食物，改變自己的飲食習(xí)慣，避免外來的**，對(duì)自己節(jié)食有效、體重下降給于適當(dāng)鼓勵(lì)；安排適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以排除多余的熱量）；藥物治療的暫時(shí)效果較佳，但停藥后效果不容易維持。

小兒便秘主要是吃的東西太干燥造成的一個(gè)現(xiàn)像。一般從一個(gè)月大后就要每餐加蔬菜湯就不會(huì)便秘的。這個(gè)你可以煮一些蔬菜湯，果汁這些給小孩喝，就可以達(dá)到通便的效果的，這個(gè)一般要有喝湯的習(xí)慣。

判斷是否是肥胖，應(yīng)該有一些客觀、準(zhǔn)確和科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。在這里介紹四種測(cè)量和判斷的辦法。測(cè)定方法與判定1.標(biāo)準(zhǔn)體重（standardbodyweight，SBW）男性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝〖身高（cm）－105〗女性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝〖身高（cm）－100〗個(gè)人體重超出應(yīng)有體重的20%以下者為超重，超過應(yīng)有體重20%以上者為肥胖癥。2.體重指數(shù)（bodymassindex，BMI）BMI＝體重（kg）/身高的平方（m2）中國人的體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，即BMI：18.5～23.9為合適，24.0～23.9為適宜范圍，24.0～27.9為超重，28.0以上為肥胖。BMI的不足之處是因?yàn)檫@個(gè)指標(biāo)不能反映出體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)，因?yàn)槿绻w內(nèi)脂肪集中分布在腹部和內(nèi)臟（中心性肥胖），要比全身性肥胖的死亡率高，心肺復(fù)蘇模擬人，是一個(gè)重要的危險(xiǎn)預(yù)示因素；并認(rèn)為如果將BMI控制在24以下，就有可能防止45%～50%的危險(xiǎn)因素聚集。3.腰圍測(cè)定（waistcincumference，WC）中國人的腰圍測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)是以超過這男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米作為腹部脂肪蓄積的界限，和腰圍測(cè)定的危險(xiǎn)指標(biāo)；認(rèn)為如果能控制這兩個(gè)指標(biāo)有可能防止47%～58%的危險(xiǎn)因素聚集。4.腰臀比測(cè)定（waisttohipratio，WHR）這是因?yàn)槟信幕倔w型和肥胖后的變化所決定的；肥胖分兩種類型：①男性式肥胖（肥腰小臀式肥胖，又稱為是蘋果型肥胖）；②女性式肥胖（細(xì)腰肥臀式的肥胖，又稱為是梨型肥胖）。在身體站立自然放松的情況下，分別測(cè)量腰圍和臀圍的最大值。WHR＝腰圍（cm）／臀圍（cm）男性WHR≥0.95，女性WHR≥0.8作為偏高的指標(biāo)。國外研究表謝謝您的提問!祝您生活愉快!