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月骨壞死的引發(fā)原因主要有創(chuàng)傷、慢性勞損、血管疾病、激素使用、系統(tǒng)性疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.創(chuàng)傷：如月骨骨折、脫位等損傷，影響月骨血供。
2.慢性勞損：長期過度使用手腕，反復(fù)微小損傷積累。
3.血管疾?。和蟛垦芩ㄈ?、血管炎等導(dǎo)致血運(yùn)障礙。
4.激素使用：長期大量使用糖皮質(zhì)激素，影響骨代謝。
5.系統(tǒng)性疾?。喝珑牋罴?xì)胞貧血、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。
了解月骨壞死的原因有助于早期預(yù)防和診斷。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

在安靜的環(huán)境中入眠，不要開著電視或者聽著音樂入眠。即使在干擾的環(huán)境下入眠，也要保證在進(jìn)入沉睡狀態(tài)的時候，外界的聲音干擾都消失。這樣才是治療打鼾的關(guān)鍵。同住的人要從根本做起，在他人入眠之后，不要造成15分貝以上的噪音影響他人睡眠。不要大聲與別人交談，因?yàn)闀勾蝼龂?yán)重者產(chǎn)生夢囈。嚴(yán)重者，會造成呼吸短時間暫停，對身體危害極大。