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頭發(fā)細軟想變硬，可從飲食調整、正確洗護、規(guī)律作息、避免損傷、適當按摩等方面著手。 1. 飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果、新鮮蔬果等。 2. 正確洗護：選擇適合自身發(fā)質的洗發(fā)水和護發(fā)素，避免過度清潔。洗頭時水溫適中，用指腹輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓。 3. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和頭發(fā)的生長。盡量避免熬夜和作息不規(guī)律。 4. 避免損傷：減少燙發(fā)、染發(fā)的頻率，避免使用高溫的美發(fā)工具，外出時做好頭發(fā)的防曬。 5. 適當按摩：經(jīng)常按摩頭皮可以促進血液循環(huán)，增強頭發(fā)的營養(yǎng)供應。用指腹輕輕按壓頭皮，從前額到后腦勺，每次 5-10 分鐘。 總之，讓頭發(fā)變硬需要長期堅持良好的生活習慣和護理方法。如果頭發(fā)問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

方法：用洗發(fā)水洗了后，在把醋倒到頭發(fā)上，按摩，在用清水清洗干凈即可用醋洗頭具體的好處我說不上，但是蠻好的。我用過，頭發(fā)會柔順挺多，而且發(fā)硬，還有減少頭皮屑。我洗的時候是在洗頭水里放進去幾滴白醋（這時那醋味好濃好香），然后就這樣洗了。當然洗發(fā)水照樣用。不過如果剛好你的洗發(fā)水在洗過后覺得它不能和醋一起洗的話那么你最好換一種吧，或者是不用醋了。不過我是還沒有遇到過就是了普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好啦,在超市就有得買.洗面時加點蘋果醋在水里,可清潔毛吼的污垢．用蛋白，橘子汁用直發(fā)膏，然后自己不停的梳直去買一個拉直板，自己就可以在家里拉直了，也不是很貴～用定型發(fā)膠噴，然后吹直或者去發(fā)型屋把頭發(fā)拉直看你是不是自來卷拉`~要是的話就別想拉~（自來卷只有做離子燙）要是不是的話`要想自己動手~你可以到美發(fā)工具店買直板膏，回家拉~~梳到頭發(fā)上`然后涼半個小時~洗頭沖水就可以了你的頭發(fā)喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。把蛋攪拌均勻，然后用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭發(fā)，清洗干凈后，小心梳理，頭發(fā)會變得有光澤

選用特定的洗發(fā)水，市面上賣的，有的能使頭發(fā)柔順，有的則能使頭發(fā)變硬，你去商店問問售貨員就可以了。買來后持續(xù)使用一段時間，肯定有效果。

1,你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕,應該再浸些水而不是再加更多的香波,皂質的東西太多會損害發(fā)根.2,用兩遍洗發(fā)水.首次的洗發(fā)水可以除去油垢和做定型時的輔助用品,第二次洗發(fā)水能使頭發(fā)更蓬松.3,時間緊迫時,只洗部分頭發(fā).比如,只洗劉?；虬l(fā)際線周圍的其他地方.4,用溫水洗發(fā).洗發(fā)水的功效在溫水時最佳.如果水太熱,它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢.如果水太冷,香波就不會徹底沖洗干凈.如果已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陳涼水,會使頭發(fā)更有光澤.5,使用護發(fā)素之前,用毛巾吸干頭發(fā)上的水,或至少把頭發(fā)上殘留的水分擠掉,頭發(fā)里水太多時,護發(fā)素不能有效地被吸收.6,在沖洗頭發(fā)之前用梳子充分梳理頭發(fā),使護發(fā)素均勻平滑地分布.7,往你的護發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護理.8,用一條毛巾輕柔地吸干頭發(fā)里多余的水,吸干水之后,用寬齒的梳子梳理頭發(fā),先從發(fā)根開始,再梳通中部直至最的一從發(fā)根至發(fā)梢全梳通.9,在發(fā)根而不是發(fā)梢使用蓬松噴霧劑或摩絲,使其保持蓬松.10,再次抖散你的頭發(fā).頭發(fā)干了之后,把頭傾向一側,給發(fā)梢噴一些營養(yǎng)水