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膝蓋和腳踝反射減退可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)受壓、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)期跑步可能導(dǎo)致膝蓋和腳踝的肌肉、韌帶等軟組織損傷，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，出現(xiàn)反射減退。比如半月板損傷、韌帶拉傷等。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)或過(guò)度使用，關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，也會(huì)影響關(guān)節(jié)的正常功能和反射。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起膝蓋和腳踝反射減弱。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 5.疾病影響：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如周圍神經(jīng)炎、脊髓病變等，也可能導(dǎo)致反射減退。 總之，膝蓋和腳踝反射減退可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，膝蓋和腳踝是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)比較容易耗損的部位，如果在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不注意保護(hù)，時(shí)間久了，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋和腳踝關(guān)節(jié)的反射神經(jīng)有一個(gè)減退的作用。

你好！踝反射是檢查踝關(guān)節(jié)跖屈是否正常，其反射中樞在骶髓1~2節(jié)。檢查時(shí)，患者仰臥，下肢外旋、外展，髖、膝關(guān)節(jié)稍屈曲，醫(yī)師左手將患者足部背屈成直角，右手用叩診錘叩擊跟腱，正常為腓腸肌收縮，出現(xiàn)足向跖面屈曲。臨床上，當(dāng)反射減弱或消失時(shí)，反應(yīng)骶髓1~2節(jié)病變：末梢神經(jīng)炎、神經(jīng)根炎、脊髓灰質(zhì)炎等。