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22 歲女生多年來(lái)常幻想女鬼而極度恐懼怎么辦

BR>我老幻想著有一個(gè)女鬼,那女鬼是很長(zhǎng)的頭發(fā),很慘白的臉,臉上還有血,有很恐怖的眼神,還穿著白衣服,衣服是破爛的我老覺(jué)得有這樣一個(gè)在我后面,盯著我我很害怕,一個(gè)人不敢睡覺(jué),不敢開(kāi)窗戶我不敢一個(gè)人上廁所,白天都不敢更別說(shuō)晚上白天一個(gè)人坐電梯我也害怕總之就是不敢一個(gè)人呆著我知道沒(méi)有,可是我就是忍不住要去想我從來(lái)都不敢看恐怖片的,聽(tīng)到什么恐怖的聲音和音樂(lè)都怕的要命尤其是聽(tīng)到或者看到什么恐怖的鬼和恐怖的圖片,我就會(huì)更嚴(yán)重更害怕,害怕好長(zhǎng)一段時(shí)間這樣害怕有很多年了,記得小時(shí)候就一直是這樣,但是小時(shí)侯好象還沒(méi)現(xiàn)在這么嚴(yán)重,越長(zhǎng)大越害怕我是女生,今年22歲了怎么辦,有沒(méi)有方法可以減輕一點(diǎn),好痛苦

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    22 歲女生多年來(lái)常因幻想女鬼而產(chǎn)生極度恐懼,可能與個(gè)人性格、過(guò)往經(jīng)歷、心理壓力、大腦神經(jīng)功能、認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1.個(gè)人性格:性格內(nèi)向、敏感、膽小的人,在面對(duì)外界刺激時(shí),可能更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒。 2.過(guò)往經(jīng)歷:童年時(shí)期的不良經(jīng)歷,如受到驚嚇、觀看恐怖內(nèi)容等,可能在潛意識(shí)中留下陰影。 3.心理壓力:生活中的壓力,如學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面的壓力,可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,從而引發(fā)恐懼。 4.大腦神經(jīng)功能:大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,可能影響情緒調(diào)節(jié)。 5.認(rèn)知偏差:對(duì)未知事物存在錯(cuò)誤或夸大的認(rèn)知,導(dǎo)致過(guò)度恐懼。 要克服這種恐懼,需要綜合采取措施,如逐漸接觸和適應(yīng)恐懼場(chǎng)景、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、保證良好的生活習(xí)慣等。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-09 01:00
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    找個(gè)男朋友叫他陪你聊聊,你心理這樣想如果有鬼就把你男朋友踢給他就好了!你自己跑就沒(méi)有事情了

    2015-11-26 05:43
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    恐怖癥是神經(jīng)癥的一種,可以有各種各樣的恐怖對(duì)象.但是如果出現(xiàn)了對(duì)別人根本感覺(jué)不到的事物的恐懼,就可能是幻覺(jué).單純恐懼癥的治療屬于心理咨詢的范疇,需要了解患者的生活成長(zhǎng)經(jīng)歷和創(chuàng)傷經(jīng)歷,需要了解患者的潛意識(shí),這樣有可能治療.而對(duì)于幻覺(jué),就屬于精神科的領(lǐng)域了,治療完全不同.建議患者先到大的醫(yī)院的心理咨詢門診或精神科門診就診,確定診斷,然后針對(duì)性的治療.越早越好

    2015-11-26 03:29
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    建議你看一部名為《恐怖電影》的美國(guó)電影,(當(dāng)然最好找人陪你一起看),這在心理學(xué)上叫做脫敏療法,多看幾遍,看到對(duì)里面的東西沒(méi)了感覺(jué),你的病就好了.

    2015-11-26 00:23
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您所說(shuō)的情況,您存在有恐懼癥的癥狀.您如果有需要也可以直接來(lái)電進(jìn)行咨詢.恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床相的一種神經(jīng)癥.患者對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼,伴有回避行為.恐懼的對(duì)象可能是單一的或多種的,如動(dòng)物,廣場(chǎng),閉室,登高或社交活動(dòng)等.患者明知其反應(yīng)不合理,卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn).青年期與老年期發(fā)病者居多,女性更多見(jiàn).恐懼癥的臨床表現(xiàn):恐怖癥通常急性起病,以面對(duì)某一物體或處境爆發(fā)一次焦慮發(fā)作為先驅(qū),患者雖知這種恐怖是過(guò)份和不必要的,但不能克制,不接觸或脫離所恐怖對(duì)象時(shí),則表現(xiàn)正常,因此,常伴有回避行為.恐怖對(duì)象可歸納為三類:  一,處境恐怖:對(duì)街道,廣場(chǎng),公共場(chǎng)所,高處或密室等處境恐懼,因此不敢出門,而回避這些場(chǎng)所.      2,社交恐怖:對(duì)需要與人交往的處境感到恐怖而力求避免,如與人交談等.     三,單純恐怖:如對(duì)針,剪,刀,筆尖等物體發(fā)生恐怖時(shí)稱銳器恐怖;對(duì)貓,狗,鼠,蛇等動(dòng)物發(fā)生恐怖稱動(dòng)物恐怖.只要您及時(shí)治療,恐懼癥是一種功能性疾病,在系統(tǒng)全面的治療后,病情都會(huì)得到不錯(cuò)的控制

    2015-11-25 20:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話,怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»

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