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怎樣做能有效預(yù)防視力下降?

怎樣做能有效預(yù)防視力下降?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    祁勇軍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    預(yù)防視力下降,需注意用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食、眼部保健、定期檢查等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.用眼習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每30分鐘休息片刻,遠(yuǎn)望放松。
    2.環(huán)境適宜:保證充足的光線,避免在過(guò)暗或過(guò)亮環(huán)境中用眼。
    3.飲食均衡:多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
    4.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
    5.定期檢查:每年至少進(jìn)行一次視力檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
    總之,養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣,有助于預(yù)防視力下降。

    2018-11-20 20:57
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,近視是由多種因素導(dǎo)致的,尤其不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì),和用電腦等是現(xiàn)在常見的誘因,當(dāng)然,遺傳因素也起到一定作用,目前準(zhǔn)分子激光屈光性角膜手術(shù)治療效果比較好。注意眼睛不可以用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),尤其在輻射下不能呆太長(zhǎng),祝您早日恢復(fù)!

    2015-11-26 10:47
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,勞逸結(jié)合。最好每年驗(yàn)光兩次。好及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快,也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴,白天去下??杀WC一天清晰視力,最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。

    2015-11-26 01:01
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,吃上面預(yù)防視力作用不大,主要是戴眼鏡和用眼,眼鏡戴的多,平時(shí)用眼過(guò)度和不正確用眼都會(huì)導(dǎo)致視力下降!尤其是近視后,眼鏡度數(shù)越來(lái)越高,越能促進(jìn)視力下降,你現(xiàn)在可以選擇激光治療,不然就算不坐姿正確,但是視力下降也是無(wú)法避免的,祝您健康!

    2015-11-25 21:48
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好近視眼除了遺傳因素以外就是不良的用眼保護(hù)眼鏡平時(shí)要有好的用眼習(xí)慣建議:1.每日?qǐng)?jiān)持做眼鏡保健操2.看電腦或者專注一想事情要有10分鐘緩解時(shí)間眺望遠(yuǎn)處溫水敷眼部3.飲食方面可以多吃一些含有維生素A的食物例如動(dòng)物內(nèi)臟海鮮等祝您身體健康

    2015-11-25 20:47
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    建議到醫(yī)院眼科檢查裂隙燈、眼底及視野情況排除青光眼引起。有什么不明白繼續(xù)提問(wèn)。

    2015-11-25 16:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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