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回答1
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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決明子和山楂煮水喝對(duì)減肥有一定作用，但其效果受多種因素影響，如體質(zhì)、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-03-13 13:25
1.體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)其反應(yīng)不同，如痰濕體質(zhì)可能效果較好。
2.飲食：?jiǎn)渭円揽看怂豢刂聘邿崃渴澄飻z入，減肥效果不佳。
3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅喝此水，難以消耗多余熱量。
4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡眠不足會(huì)影響新陳代謝，影響減肥。
5.基礎(chǔ)疾?。夯加袃?nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退，會(huì)影響減肥效果。
總之，決明子加山楂煮水喝可輔助減肥，但不能完全依賴，需綜合調(diào)理。
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，你所說的情況可以煮水喝的，應(yīng)該是有減肥的作用的，但是還是需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食控制等綜合治療。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2015-11-25 14:59
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，一般是不可以的，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主，其實(shí)減肥沒有什么捷徑,每個(gè)人的體制和環(huán)境都不一樣,找個(gè)適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.
2015-11-25 14:14
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