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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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12 歲女孩處于生長發(fā)育階段，一般不建議吃增高藥。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對孩子有重要影響。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等會影響身高，需就醫(yī)診治。 總之，12 歲女孩想長高應(yīng)注重綜合調(diào)理，而非依賴增高藥。若對身高有疑慮，建議及時就醫(yī)，評估生長發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的措施。
2025-01-09 07:18
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。醫(yī)生詢問：
2015-11-26 14:27
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的
2015-11-26 07:59
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這種情況是在第二性征發(fā)育期，是不能隨便吃這種藥物的，再說目前也是沒有這種藥物的！
2015-11-26 01:31
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