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陽痿是常見的男性性功能障礙，自我治療方法包括心理調(diào)節(jié)、鍛煉、飲食調(diào)整等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：克服緊張焦慮，與性伴侶充分溝通，取得配合。
2.鍛煉方法：進(jìn)行盆腔肌肉功能訓(xùn)練，如提肛運(yùn)動(dòng)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、蔬菜水果。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.戒煙限酒：減少煙酒對(duì)身體的損害。
陽痿的自我治療需要長期堅(jiān)持，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況可以口服些羅紅霉素膠囊和鼻舒適片、氯雷他定片治療一下。平時(shí)注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水，注意保暖。

常年性的過敏性鼻炎可以引起鼻癢，清水樣鼻涕，打噴嚏，有時(shí)還會(huì)伴有鼻塞。這種常年性的過敏建議您到醫(yī)院做過敏源的檢查，然后盡量避開過敏源，再局部及全身應(yīng)用抗過敏藥物治療。