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經(jīng)常感覺(jué)沒(méi)精神、全身無(wú)力、嗜睡，可能是由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等因素導(dǎo)致。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響身體恢復(fù)，導(dǎo)致精神不佳。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受阻，引起身體乏力、困倦?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)乏力、嗜睡。需補(bǔ)充甲狀腺素治療。 4. 抑郁癥：情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣，伴有身體疲勞。常采用心理治療和藥物治療，如氟西汀、舍曲林等。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，長(zhǎng)期感到極度疲勞。以綜合治療為主，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食。 如果出現(xiàn)長(zhǎng)期的沒(méi)精神、無(wú)力、嗜睡，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你這個(gè)有可能是藥物引起的，還有一種可能就是感冒引起的，現(xiàn)在最好是去醫(yī)院檢查下的，以防病情進(jìn)一步的加重的！建議你到醫(yī)院去做個(gè)肝功能檢查的，切忌隨便的服藥的！祝你身體健康早日康復(fù)！

主要原因是你思慮過(guò)度。就是想東西了，想事情了。思慮過(guò)度傷脾。脾傷了肯定不香飯。吃不進(jìn)飯那有精神啊，就怎么時(shí)間一長(zhǎng)你五臟的功能不能正常工作。隨著就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀。關(guān)鍵是你自己條理自己是最重要的。