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長期疑病焦慮,身體多種癥狀,如何改善?

09年5月份的一天,正在大學里上課,突然覺得頭暈、胸悶,不舒服,就去了附近的一個小醫(yī)院就診。那里的醫(yī)生說了很多嚇人的話,隨后讓我去做心電圖,檢查出來是“竇性心率不齊”,結果那醫(yī)生就說我是心臟病!我當時就被嚇壞了,從那時侯開始我就憂郁低沉……在之后的那段日子里,我去了成都華西、老家的人民醫(yī)院等大型醫(yī)院里復查,結果醫(yī)生們都說我心臟沒病,好好的,只是有點植物神經(jīng)功能紊亂,稍微調(diào)養(yǎng)下就OK了??上В恢罏槭裁?,我總不是不相信,我總認為自己有病!從那段時間到現(xiàn)在,我一直疑神疑鬼的。頭暈就以為自己罹患腦瘤;脖子僵硬就認為自己患了頸椎??;心悸了就認為自己有心臟?。谎岜惩淳驼J為自己得了尿毒癥;腸胃不好,就懷疑自己是不是又患了腸癌;腿疼就以為自己是不是得了骨癌……到現(xiàn)在,我看了《非誠勿擾2》后,發(fā)現(xiàn)自己腳下從小便有的痔好象變了顏色,就認為自己又得了黑色素瘤了……近2年的時間里,我就這樣反復折磨自己的精神,我也發(fā)瘋的不讓自己去想,可是那些東西總是揮之不去。去年10月份開始工作了,因為工作的原因,胡思亂想的時候少了些,但是只要一個人靜下心來,便又會開始亂想!好心的醫(yī)生啊,你們幫幫我吧。我快崩潰了,每天都渾渾噩噩的,白天疲倦沒精神,晚上又睡不好,飲食上又消化不良,身上的肌肉有時候又亂跳,心臟時不時來個心悸(沒以前那么頻繁了),真的好難受!因為了解到癌癥多發(fā)于壓抑憂郁的病人,碰巧現(xiàn)在腳下的痔又似乎變色了,我真的好怕是黑色素瘤啊!醫(yī)生,你們幫幫我啊~我的一些癥狀:A04年就開始手淫,基本保持1周1次的頻率。05年開始就很少運動,身體素質(zhì)不是非常高。到現(xiàn)在,少量運動還不會怎么,但是只要一下累得比較厲害,就會覺得人非常的疲倦,就像跑了40公里馬拉松似的。B這2年來,心跳比較快,一般穩(wěn)定在80多點,但是很容易變快,快的時候可達120。C現(xiàn)在尿尿完了,會有少量的尿液分2,3次尿出。另外自己手淫或者做愛,不到1,2分鐘就射了。D腸胃不怎么好,時好時壞。比較容易拉肚子,吃點藥穩(wěn)定了,過段時間又會有點拉肚子。自我總結,有些受情緒影響。E我很清楚自己的狀況,遇見和我差不多情況的朋友,我會很理智很仔細的去分析他的情況,指出他的錯誤,幫我康復,但是換作自己就不行了。F心情波動比較大,工作忙了就好點,但是閑下來了就開始慌亂。也嘗試給自己確定生活、工作目標,但是因為種種原因卻難以堅持……G以前偶爾會有耳鳴、眼冒金星的現(xiàn)象,現(xiàn)在基本沒有了?;揪褪沁@些了,希望醫(yī)生能完善的幫幫我,給我指條明路,我真的會感激你們的。另外,我不知道我腳下的痔是不是真的要變黑色素瘤了,我好怕~

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    長期疑病焦慮,伴有頭暈、心悸、腸胃不適等多種癥狀,可能與心理因素、不良生活習慣、植物神經(jīng)紊亂等有關,也可能存在潛在的身體疾病。 1. 心理因素:長期的疑病焦慮情緒,會加重身體的不適感。應學會調(diào)整心態(tài),通過冥想、深呼吸等方式放松。 2. 生活習慣:缺乏運動、頻繁手淫等不良習慣,影響身體素質(zhì)。要增加運動量,減少手淫頻率,保持規(guī)律作息。 3. 植物神經(jīng)紊亂:這可能導致身體各系統(tǒng)功能失調(diào),如心跳加快、腸胃不適等??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 4. 潛在疾病:雖然多次檢查未發(fā)現(xiàn)嚴重疾病,但仍需警惕。定期體檢,關注身體變化。 5. 自我認知:能理智分析他人狀況,對自身卻無法客觀看待。要增強自我認知,相信科學檢查結果。 總之,要綜合調(diào)整心理、生活方式,必要時就醫(yī)治療,相信身體會逐漸恢復健康。

    2024-12-12 04:05
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你的情況考慮可能是植物神經(jīng)紊亂導致的建議你去心理科也看下,要用點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物治療的,希望我的回答能對你有所幫助

    2015-11-26 23:57
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮是恐懼心理導致的,自我壓力太大,建議調(diào)整心態(tài),科學對待疾病。提問者對于答案的評價:dsycsj001:醫(yī)生您好,謝謝您幫助我,請問可以給我詳細點的指導嗎?

    2015-11-26 19:47
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是植物神經(jīng)功能紊亂?   植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀,多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào),神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征??梢蜷L期的精神緊張,心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激后所引起。居各種神經(jīng)官能癥的首位。 查看全文»

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