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膝蓋下方凸起且疼可能是由多種原因引起的，如脛骨結節(jié)骨骺炎、髕腱炎、半月板損傷、骨腫瘤、膝關節(jié)滑膜炎等。 1.脛骨結節(jié)骨骺炎：多見于青少年，在劇烈運動后容易發(fā)生，是由于脛骨結節(jié)骨骺反復受到牽拉所致。 2.髕腱炎：通常是過度使用膝關節(jié)，如頻繁跳躍、跑步等引起，導致髕腱出現(xiàn)炎癥。 3.半月板損傷：多因外傷或長期磨損，半月板結構受損，會有疼痛、腫脹和活動受限。 4.骨腫瘤：包括良性和惡性腫瘤，腫瘤生長會導致局部凸起和疼痛。 5.膝關節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起關節(jié)積液、疼痛和腫脹。 總之，膝蓋下方凸起且疼的原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等明確診斷，并采取相應的治療措施。

您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。