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肩袖損傷患者的飲食有何講究?

請(qǐng)問(wèn)肩袖損傷飲食指南?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    肩袖損傷患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,包括增加蔬果攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、控制脂肪和糖分?jǐn)z取、補(bǔ)充足夠水分、避免刺激性食物等。 1. 增加蔬果攝入:新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和礦物質(zhì),如橙子、草莓、西蘭花等,有助于抗氧化和促進(jìn)組織修復(fù)。 2. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給:如雞肉、魚(yú)肉、牛肉、豆類(lèi)等,為損傷修復(fù)提供必要的氨基酸。 3. 控制脂肪和糖分?jǐn)z取:減少油炸食品、甜食的攝入,避免體重過(guò)度增加,減輕肩部負(fù)擔(dān)。 4. 補(bǔ)充足夠水分:促進(jìn)新陳代謝和身體的恢復(fù)。 5. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、酒精等,以免加重炎癥反應(yīng)。 6. 適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白:如牛奶、雞蛋、豬蹄等,有助于增強(qiáng)骨骼和肌腱的強(qiáng)度。 總之,合理的飲食對(duì)于肩袖損傷的恢復(fù)具有一定的輔助作用,但飲食調(diào)整不能替代專(zhuān)業(yè)的治療?;颊哌€需遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

    2024-12-11 22:32
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    肩袖挫傷的治療包括休息、三角巾懸吊、制動(dòng)2~3周,同時(shí)局部施以物理療法,以消除腫脹及止痛。對(duì)疼痛劇烈者可采用1%利多卡因加皮質(zhì)激素做肩峰下滑囊或盂肱關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射。疼痛緩解之后即開(kāi)始做肩關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練。

    2015-11-27 07:48
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    中醫(yī)認(rèn)為“苦生心”,“苦味入心”,能泄,能燥,能堅(jiān)陰。泄有通泄,降泄,清泄之意。如苦杏仁,苦瓜,百合等。

    2015-11-27 04:58
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    手術(shù)治療適應(yīng)證肩袖大型撕裂,非手術(shù)治療無(wú)效的肩袖撕裂,以及合并存在肩峰下撞擊因素的病例。大型的肩袖撕裂一般不能自行愈合,影響自行愈合的因素是:(1)斷端分離、缺損。(2)殘端缺血。

    2015-11-27 02:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肩袖損傷?   肩部有內(nèi)外兩層肌肉,外側(cè)為三角肌,內(nèi)側(cè)為因上肌、因下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成的肩袖,其中因上肌是主要的。肩胛下肌止于肱骨小結(jié)界,其余三肌自前至后抵止于大結(jié)節(jié)上。它們總的作用是使肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋和外旋。因此肩袖又稱(chēng)旋轉(zhuǎn)袖。 在上肢抬舉時(shí)、尚有穩(wěn)定肱骨頭的作用。肩袖損傷可以完全或部分撕裂。 查看全文»

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  • 查振剛

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類(lèi)風(fēng)濕 詳情»

  • 程飚

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1.疑難關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的診治(難治性髕骨脫位,肩關(guān)節(jié)脫位術(shù) 詳情»

  • 黃公怡

    主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院

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