17歲身高1.65米，怎樣能長高，能否用生長激素
主要癥狀:我17歲了,身搞1.65吧,吃什么能讓我快點長高呢,比如說鈣片什么的.我爸爸差不多1.68,我媽媽1.55,我能長到多高呢?沒有去檢查身體骨骼有沒有閉合,能去吃生長激素的么?生長激素長什么樣啊,多少錢才能買到呢?請幫我詳細的說明,一個一個問題幫我解答!
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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17歲仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和情緒等。是否能使用生長激素，需檢查骨骺線是否閉合。 1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如籃球、跳繩、游泳、瑜伽等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免影響內分泌。 6.生長激素：使用生長激素需謹慎，要先檢查骨骺線。如果骨骺線未閉合，且存在生長激素缺乏等情況，在醫(yī)生指導下可以使用。但不能盲目使用，以免引起不良反應。 總之，17歲想要長高，應綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。如果對身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診，進行相關檢查和評估，在醫(yī)生的指導下采取合適的措施。
2024-12-12 05:51
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議你到醫(yī)院拍片,看一下骨骺線閉合了沒有,如果閉合,以后不會再長多少,吃什么都要適量,營養(yǎng)價值高的還是雞,魚,肉,蛋,奶等食物!
2015-11-27 13:09
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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根據你的敘述,你只要加強鍛煉,加強營養(yǎng),應該會比你爸爸長得高；但絕對不能使用生長激素,因為生長激素可以導致指端肥大癥!
2015-11-27 11:43
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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如果你現(xiàn)在尚未滿25歲（最好先確認你的骨骺線沒有閉合），那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點?！ ∫朐龈?，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等?！ 》粗?，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。
2015-11-27 08:18
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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下半身肥胖,完全是鍛煉的少,脂肪淤積所導致的,根據你的年齡瘦才是正常的,只要在吃東西上不挑食,不吃零食,按時吃飯!一般都可以,如果有條件,可以適當?shù)某砸恍╇u,魚,肉,蛋,奶等食物!
2015-11-27 04:37
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