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您好，患者可以選擇服用溫膽湯加黃連醫(yī)治,如果有需要的話，也可以一起服用健脾丸醫(yī)治.如果效果還是比較不明顯的話，建議采用中醫(yī)的一個(gè)辯證治療，具體請(qǐng)咨詢有關(guān)的醫(yī)師以做最好的治療?？梢栽陲嬍成隙嗉幼⒁?，比如多食五谷雜糧，少吃生冷海鮮、燒烤、酒肉等助濕生熱之品，多喝水，適度吃些防暑降溫的生果，如西瓜等；生活上，每日適度訓(xùn)練，堅(jiān)持達(dá)觀開(kāi)暢心情，規(guī)則起居。

情況比較重了，食療可能不是很適合。用點(diǎn)中藥吧，化濕熱，降胃逆，健脾氣飲食清淡，不要食用甜食。茵陳12茯苓9干姜4白術(shù)12炙甘草5單位都是克，先泡一小時(shí)，開(kāi)鍋后20分鐘。一天兩次，飯前飯后都行，離吃飯時(shí)一小時(shí)就行。趁熱喝，只要熬一遍，一天一付。抓三付，效果會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。

這個(gè)情況的話，估計(jì)用食療是很難解決問(wèn)題了，因?yàn)榘Y狀還是比較明顯的，最好是用藥物進(jìn)行治療了食物中常用的是米仁這類，但是光靠這一個(gè)肯定是不行的。

可以口服歸脾丸或者黃芪建中湯調(diào)理，常見(jiàn)的補(bǔ)氣血食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動(dòng)物肝臟）、蛋類食物.可以多吃