近兩年腰部疼痛影響學(xué)習(xí)生活，如何應(yīng)對(duì)？
將近兩年里每天感受腰部痛苦.挺起拉直腰部,明顯感覺(jué)腰部繃緊,酸痛,似乎腰部有強(qiáng)大的拉力,和阻礙物.左右扭動(dòng)腰部,關(guān)節(jié)作響.做仰臥起坐和劈叉運(yùn)動(dòng)更痛,現(xiàn)在不能享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè).不能用大力,不能做體力活.作為學(xué)生,它的確使我陷入困苦,尤其在上課和做作業(yè)坐下來(lái)時(shí),對(duì)腰部疼痛很敏感,只要腰部一動(dòng),就會(huì)感覺(jué)不舒服,疼痛.有時(shí)注意力高度集中沒(méi)有注意它的痛,但是,它經(jīng)常打斷我的思維,使我注意力不集中,不能很好地思考問(wèn)題,記憶力下降.現(xiàn)在我的成績(jī)下降.它使我陷入身心的煎熬.我有時(shí)想做很多事,但又心有余而力不足.我有時(shí)對(duì)很多事缺乏熱情.2008年3月份.跳起時(shí)腰部一聲響動(dòng),隨即很難站穩(wěn),腰部劇痛.
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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腰部疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部外傷等。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛，導(dǎo)致腰部肌肉纖維撕裂。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，使腰部肌肉慢性損傷。通過(guò)按摩、針灸緩解，口服乙哌立松等藥物放松肌肉。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)改變導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。手法復(fù)位效果較好，同時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚止痛。 5. 腰部外傷：如跳起時(shí)受傷。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需要手術(shù)治療。 腰部疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線(xiàn)、CT、磁共振等，明確診斷后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度受力。
2024-12-11 20:52
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般骶椎腰化是一種發(fā)育畸形,但它在人生的工作和生活的漫長(zhǎng)過(guò)程之中,除了引起疼痛.你好!骶椎腰化的治療多采取手術(shù)療法.根據(jù)癥狀輕重,以及不同時(shí)期給予休息,物理療法和熱療,針灸,按摩等方法,以及消炎止痛,舒筋活絡(luò),去痛等中醫(yī)藥物.祝你健康.
2015-11-28 00:33
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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隱裂是先天的!口服消炎鎮(zhèn)痛藥,或者物理治療
2015-11-27 22:03
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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如其他療法無(wú)效,可試試中醫(yī)刺絡(luò)拔罐.
2015-11-27 21:33
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰痛,不能久坐,活動(dòng)受限.查：骶椎腰化,脊柱隱性裂如果只是想解除痛苦,可以采取理療的方法,如針刺,中頻,刮痧,走罐,艾灸等均可有效緩解和消除痛苦.你可以再用以上介紹的方法試一試.
2015-11-27 16:03
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