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太陽穴周圍經(jīng)常不舒服，睡醒后更明顯，且檢查無異常，可能由多種原因引起，如神經(jīng)緊張、血壓異常、頸椎病、血管性頭痛、鼻竇炎等。 1.神經(jīng)緊張：長期精神壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引起太陽穴不適。應(yīng)注意放松心情，保證充足睡眠，適當(dāng)進行運動，如散步、瑜伽等。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)這種情況。需要定期測量血壓，若血壓異常，應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療，如服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等降壓藥，或使用生脈飲等升血壓藥物。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血。可通過頸部按摩、熱敷緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 4.血管性頭痛：血管舒縮功能障礙可引發(fā)。要避免勞累和情緒激動，必要時服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛。 5.鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激也會導(dǎo)致。需積極治療鼻竇炎，如使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 太陽穴周圍不舒服的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和治療。

頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會引起頭疼。緩解頭疼的方法冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

根據(jù)描述和昨天休息時間不足有關(guān)。建議先適當(dāng)休息，做頭部按摩，一般不必服用藥物，必要時測量血壓看看，休息不好容易導(dǎo)致高血壓。

頭痛僅僅是一個臨床癥狀，能引起頭痛的疾病是很多的。一定要及時到醫(yī)院請神經(jīng)內(nèi)科?？漆t(yī)師檢查，由?？漆t(yī)師在進行詳細(xì)的病史詢問的體格檢查后，判斷頭痛可能是幅哪些疾病引起的，還需要進行那些檢查。

引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。