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首先根據(jù)你提供的情況進(jìn)我的青枝骨折，這個(gè)也應(yīng)該屬于骨折的一種類型，他主要好發(fā)于青少年兒童居多，成年人不會(huì)發(fā)生青枝骨折，小腿的肌肉拉傷，他主要是說的局部肌肉有損傷，沒有骨折，這完全是兩個(gè)不同的疾病。建議放松心情，不必過于緊張，青枝骨折，應(yīng)該給予石膏托固定，給予促進(jìn)骨折，愈合的聊，肌肉拉傷給予舒筋活血止痛。

小腿肌肉拉傷最正確的說法是：前腔室癥候群。罹患后，小腿前側(cè)脛骨周圍的組織會(huì)變得很敏感，產(chǎn)生有如剃刀刮過小腿脛骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉傷是過度使用的結(jié)果。經(jīng)常發(fā)生在跑步者身上。治療方法杜絕不良活動(dòng)必須放棄造成疼痛的活動(dòng)。用鳳梨酵素追趕疼痛鳳梨酵素是一種存在鳳梨和木瓜中的酵素，對發(fā)炎緩解很有幫助?？稍诮】凳称返曩I到。保持涼快疼痛剛開始的幾天，冰塊是最好的治療方式。冰塊在疼痛部位搓揉15分鐘，一天做兩次。熱敷三天后改熱敷。按摩增加疼痛部位的血液流動(dòng)，最好請物理治療師或按摩治療師幫你按摩。適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練固定式腳踏車是一種很好的運(yùn)動(dòng)，一天2~3次，先由5~10分鐘開始，增加到一次20分鐘。游泳池內(nèi)跑步，也是好的運(yùn)動(dòng)，水的浮力，減少跑步的撞擊力。使用支撐物使用特殊矯正鞋會(huì)有幫助。慢慢站起來，慢慢跑恢復(fù)原來的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)，要慢慢來。建立好防衛(wèi)訓(xùn)練小腿肌肉，建立好防衛(wèi)。雙腳站直，以桌子或椅子當(dāng)支持物。踮起腳趾，保持五秒鐘。放低腳跟，重復(fù)踮腳10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。面對墻站立，手放墻上，身體向前傾，一只腳在前，一只腳在后。背直立，腳平貼地板，這時(shí)后腳的小腿肌肉，會(huì)感到輕微的拉力，保持姿勢20秒到3分鐘，然后換另一只腳做。一天做兩次。

你好孩子這種情況如果確定是青枝骨折的話注意臥床休息即可這種情況休息一個(gè)月左右慢慢就好了一定要注意臥床休息同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)好嗎

兩者有關(guān)系。肌肉拉傷是因?yàn)樗查g用力過猛，導(dǎo)致肌肉拉伸過度造成，在這一過程中可以造成骨折，小孩因?yàn)楣穷^的有機(jī)質(zhì)含量較多，在強(qiáng)力作用下不是斷裂，而是折彎和出現(xiàn)裂縫，稱為青枝骨折。兩者之間有關(guān)系，都是因?yàn)橥饬^猛造成，夾板固定，注意休息，小孩子很快就能好了。