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美白功效最好的食物就是牛奶，因為牛奶里面含有很多皮膚所需要的營養(yǎng)，皮膚狀態(tài)好了自然就會透白健康。因為燕窩，銀耳，還有百合，對于美白都是很有效果的，如果他們搭配一些其他食物，長期堅持食用美白皮膚的效果會更好。紫外線的照射也是重要原因之一，所以美白皮膚的同時一定要做好防曬工作。

肚臍是一個一端開口的盲管，是臍帶被剪斷后的一個殘留物，沒有多少生理作用根據(jù)你敘說的情況，你分析的比較準確，因為肚臍沒有蠕動功能，進入其中的異物不能被排除，容易造成異物在度期內(nèi)發(fā)酵，建議定期用棉簽沾取消毒液對肚臍進行消毒

異味除了是你說的那個原因外，也有可能是感染你好，建議首先要排除是不是感染造成的，排除這點就好說了

健康指導(dǎo)：這種可能性比較小，有時候瘦人的肚臍里面也有贓物，只是贓物拿出來后，聞著贓物有異味，正常情況下，是不會聞到肚臍有異味的，可能是身體的原因，建議先到醫(yī)院檢查一下。由于太胖，會影響健康，可以從飲食和運動上健康減肥。