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回答1
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林麗霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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眼睛疲勞多因用眼過度、眼壓異常、缺乏營養(yǎng)、不良作息、環(huán)境影響等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-11-20 15:02
1.用眼過度：長時間看電子設(shè)備或近距離用眼，易導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)定時休息，每20分鐘遠望一次。
2.眼壓異常：眼壓升高會引起疲勞。需定期檢查眼壓，若異常及時治療。
3.缺乏營養(yǎng)：維生素A等缺乏會影響眼睛?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、豬肝等補充。
4.不良作息：經(jīng)常熬夜損害眼睛。保持充足睡眠，規(guī)律作息。
5.環(huán)境影響：光線過強或過弱。注意調(diào)整環(huán)境光線，保持適中。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，能有效預(yù)防和緩解眼睛疲勞。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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面對電腦一會兒后出去轉(zhuǎn)一下，看看遠處的風(fēng)景，做一下眼保健操
2015-12-04 16:53
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，長時間使用電腦，很容易引起眼睛疲勞和視力下降.建議您在工作的時候在電腦熒屏前應(yīng)多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛，同時可以在電腦旁邊放些可以吸收輻射的植物，比如一小盆仙人掌就是很好的防輻射的植物。同時喝點枸杞菊花茶,可以滋陰明目,減輕輻射.服用維生素A、復(fù)合維生素B來緩解，另外飲食中多進食含有大量維生素A、B的食物也有很好的作用，比如胡蘿卜、綠黃蔬菜、紅棗、豆類、芝麻、鮮奶等。使用完電腦之后洗臉,清洗皮膚.
2015-12-04 12:39
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！長期面對電腦第一對眼睛不好，第二對皮膚不好，畢竟是有輻射的！但男性是無所謂的了！建議面對電腦不要超過一小時，就要站起來道陽臺上站個10分鐘左右看看遠方的景物！這是進食和遠視調(diào)節(jié)，可以緩解眼睛疲勞的！或者是做眼睛保健操，也是不錯的選擇！最次，就是應(yīng)用抗疲勞的眼藥水了！
2015-12-04 02:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要更好地保護眼睛，可以購買一副平光鏡的防輻射眼睛，要檢查給眼睛按摩，做眼保健操大概隔一段時間。就要看看遠處的綠色的植物，也可以在電腦旁邊種植小植物，注意飲食，祝你健康
2015-12-03 21:06
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
