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重物砸傷腳背后出現(xiàn)久蹲或晨起疼痛，運動加重的情況，可能是軟組織損傷未愈、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合不良、神經(jīng)損傷、局部血液循環(huán)障礙等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：受傷后的軟組織恢復需要時間，如果恢復不完全，可能導致疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：重物砸傷可能引起關(guān)節(jié)面受損，導致關(guān)節(jié)炎。治療包括休息、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.骨折愈合不良：若骨折處愈合不佳，也會引發(fā)疼痛。需復查 X 光，根據(jù)情況采取相應(yīng)措施。 4.神經(jīng)損傷：砸傷可能損傷神經(jīng)，影響感覺和運動功能。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.局部血液循環(huán)障礙：受傷后局部血管受損，血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^抬高患肢、適度活動改善。 總之，重物砸傷腳背后出現(xiàn)的疼痛需要引起重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免過度活動。

最好到醫(yī)院檢查一下,骨頭有沒有問題.平時應(yīng)注意休息,盡量不要讓病腳用力,可以外服中藥制劑

您好，腳背軟組織損傷一般最多一個月就可以休養(yǎng)好了。這么長時間還沒有好，是不正常的，有可能是過早下地行走運動造成的。目前注意不能讓腳部勞累，每晚進行按摩及理療。以上回答希望對你有所幫助，順祝早日康復，如有疑問建議追問。

根據(jù)您的描述，應(yīng)該沒有大問題的，主要是局部血瘀的情況。建議每天用溫水泡泡腳，可以按摩下，建議服用三七制劑以活血化瘀。最好能到正規(guī)中醫(yī)院骨科就診，一般骨科都有自制的中藥熏洗劑，效果還是不錯的。

你好，電動車砸傷腳背，如果腫脹厲害或影響到走路（疼痛厲害）。建議到醫(yī)院做個腳部正側(cè)位片，了解是不是上到骨頭！祝您健康！醫(yī)生詢問：