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經(jīng)常熬夜致皮膚發(fā)黃干燥無(wú)光澤怎么辦

最近總是熬夜,皮膚發(fā)黃沒光澤,而且皮膚比較干

  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    經(jīng)常熬夜導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、干燥且無(wú)光澤,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝減緩、水分流失、膠原蛋白受損、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘,影響激素分泌,導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。 2.新陳代謝減緩:身體代謝變慢,毒素不能及時(shí)排出,積累在體內(nèi)影響皮膚。 3.水分流失:長(zhǎng)時(shí)間熬夜,皮膚水分蒸發(fā)增加,保濕能力下降。 4.膠原蛋白受損:睡眠不足會(huì)影響膠原蛋白的合成和修復(fù),使皮膚失去彈性。 5.血液循環(huán)不良:熬夜使血液循環(huán)不暢,皮膚得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 要改善這種情況,首先要調(diào)整作息,保證充足睡眠。飲食上多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和水分。還可以適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品,如維生素 E 乳、尿素霜、甘油等。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-12 19:34
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1.用茶葉水(溫?zé)岬?涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢?維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨,約2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可

    2015-12-05 13:57
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    皮膚黃有其根源.有些是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問(wèn)題.據(jù)臨床研究,80%皮膚問(wèn)題都與肝,脾,腎功能失調(diào)有關(guān).如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無(wú)光;脾主消化,吸收,若脾虛,吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響.皮膚發(fā)黃,長(zhǎng)斑便隨之而來(lái);古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑,黃.因而,你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥,調(diào)理內(nèi)分泌,這才是改善皮膚的關(guān)鍵.

    2015-12-05 09:17
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好失眠熬夜等不良的作息時(shí)間很容易長(zhǎng)斑,因?yàn)槿嗽谝雇硭X的時(shí)候肝臟等器官都在排毒,而失眠熬夜會(huì)影響正常的排毒,導(dǎo)致黑色素沉淀然而形成色斑,所以建議中藥調(diào)理祛斑,中醫(yī)講究的就是內(nèi)調(diào)外養(yǎng),標(biāo)本兼治,舒肝解淤,理氣活血,暢通循環(huán),清除經(jīng)絡(luò)內(nèi)氣血淤滯,而純中藥配方的赫斯停靚麗祛斑產(chǎn)品效果就很不錯(cuò),可以試試的。

    2015-12-05 01:37
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