身高 176 體重 102 斤，吃不少卻不胖咋回事？
我現(xiàn)在的身高176但是體重只有102斤，？我現(xiàn)在的身高176但是體重只有102斤，吃的不少就是不胖。請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？。給我一些建議和解決方案，來(lái)曾胖
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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身高 176 厘米但體重只有 102 斤，吃得多卻不胖，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響等造成的。 1.遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多，不易長(zhǎng)胖。 2.消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法有效利用。 3.代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使身體代謝加快，消耗增多。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過(guò)攝入，體重難以增加。 5.疾病影響：糖尿病、慢性消耗性疾病等也可能導(dǎo)致消瘦。 如果長(zhǎng)期消瘦且影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)、胃腸鏡檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2024-12-12 23:07
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入
2015-12-06 02:52
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，你的問(wèn)題我已知悉，我們說(shuō)肥胖不是說(shuō)吃就胖的，一般還和基因有一定的關(guān)系。多鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)的平衡和供給，有良好的體質(zhì)即可，有情況再聯(lián)系、
2015-12-05 19:20
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