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22 歲體重 80 斤左右過于偏瘦,是缺營養(yǎng)嗎?

都22歲了才80斤左右,過于偏瘦了,是不是缺什么營養(yǎng)呢,

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    22 歲體重僅 80 斤左右過于偏瘦,可能是營養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、基礎代謝率過高、疾病影響、遺傳因素等。 1. 營養(yǎng)攝入不足:日常飲食不均衡,缺乏蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養(yǎng)素。比如長期素食,很少攝入肉類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質蛋白和脂肪的食物。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能較弱,如患有慢性胃炎、腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 基礎代謝率過高:可能由于運動量過大、長期精神緊張、內分泌紊亂等,導致身體消耗能量過多。 4. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性肝病、結核病等,會使身體代謝異常,消耗增加。 5. 遺傳因素:家族中多有體型偏瘦者,可能存在遺傳傾向。 體重過輕對身體健康可能產生不良影響,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,明確原因,并采取相應的措施。平時要注意保持良好的生活和飲食習慣,適當運動,促進身體健康。

    2024-12-13 00:37
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這可考慮看看中醫(yī),看看是否存在脾虛,如果中醫(yī)診斷沒有脾虛現(xiàn)象你就不用擔心了。

    2015-12-06 08:29
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    病情分析:你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

    2015-12-06 03:28
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